Больше, чем психология

В википедии пишут, что счастье — состояние, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего призвания и самореализации. Предлагаю вам исследовать тему счастья в своей жизни и ответить на один простой вопрос максимально развёрнуто (желательно письменно): ПОЧЕМУ Я УЖЕ СЕЙЧАС МОГУ СЧИТАТЬ СЕБЯ СЧАСТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ? Буду рада, если вы захотите поделиться своими ответами в комментариях. #письменнаяпрактика #практикадня #сейчастье

Что побеждает? Сыну, учащемуся в 3 классе, по литературному чтению задали написать мини-сочинение «Каким я хочу быть?». В самой книге по литературе для размышления над этой темой опубликована прекрасная притча: "Когда-то давно старик открыл своему внуку одну жизненную истину. — В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность… Внук задумался над словами деда. — А какой волк в конце побеждает? — спросил он. Старик улыбнулся и ответил: — Побеждает тот волк, которого ты кормишь." Думаю и нам всем было бы полезно задумываться над этим вопросом почаще — какого волка внутри себя я кормлю?

Каждый из нас волен выбирать свой жизненный путь. Путь Любви, Радости, Милосердия. Путь Служения, Сострадания, Помощи. Путь Разрушения, Манипуляций, Обмана. Путь Страдания, Уныния, Несчастья. Путь Воина, Борца, Воителя. Путь Ученика, Саморазвития, Личностного роста. Путь Учителя, Познания, Мудрости. Путь Созидания, Творчества, Свободы. И много других разных путей. Для того, чтобы идти по любому из выбранных путей, человеку необходимо прикладывать уСИЛия, вкладывать свою жизненную энергию - будь то путь страдания, (само)обмана или путь любви, творчества, саморазвития. Получать соответствующие плоды. И стоит помнить, что в любой момент своей жизни мы можем перевыбрать Путь, пересмотреть свои ценности, принять твёрдое решение и начать делать шаги, прокладывая себе новую дорогу в жизни - более качественную и приводящую к счастью 💛

Ассоциации и чувства - это язык, на котором говорит наша интуиция. Научиться улавливать и считывать ассоциации, связывать их с жизненным опытом, видеть и выстраивать логические связи можно с помощью метафорических ассоциативных карт. Это один из множества инструментов, помогающих настроить диалог с собой и развить умение слышать свой внутренний голос, который подскажет, как поступить наилучшим образом в той или иной ситуации. Используя помощь своего бессознательного при работе с МАК, вы можете получить интуитивные озарения и важные послания для себя. Подумайте, в какой жизненной ситуации вам сейчас требуется помощь или поддержка, и сформулируйте свой запрос. Затем посмотрите на карту, которая будет размещена ниже, и прислушайтесь к информации, которая придёт к вам сразу после взгляда на карту. Вы можете развернуть ответ на свой запрос с помощью дополнительных вопросов:  ⁃ С чем ассоциируется это изображение?  ⁃ Как эти ассоциации связаны с моим запросом?  ⁃ Как можно использовать эту информацию, чтобы разрешить ситуацию наилучшим образом?  ⁃ Что я могу предпринять уже в ближайшее время? Какую интуитивную подсказку вы получили?

Интуиция - одна из самых загадочных суперспособностей человека. Тысячелетиями мудрецы и ученые пытаются найти ответ на вопрос, что же такое интуиция и как она работает. Пока они сходятся во мнении, что интуиция существует и описывают её как бессознательный процесс, результатом которого являются готовые решения, «всплывающие» в нашем сознании. Интуиция - это канал, по которому мы можем получать информацию из бессознательного. Как вы думаете, на каком языке с нами говорит наша интуиция?

О потенциале, который есть во всём, в каждом из нас. «Потенциально в дереве есть огонь - но рождается он лишь в результате трения. Вот так же при помощи практики йоги мы трем тело о душу - пока не вспыхнет бессмертный Дух. Потенциально он присутствует в вас - он присутствует во всех. Надо лишь раскрыть его. Приведу другой повседневный пример. В Индии из молока делают особое топленое масло - гхи. Оно практически не портится. Я видел гхи, которое хранилось триста лет - и его до сих пор можно употреблять в пищу или использовать в светильниках. Молоко быстро портится, сворачивается. Но возьмите молоко, вскипятите, затем охладите, сделав из него творог, затем обработайте дальше - чтобы на его поверхности появилось масло. Затем подогрейте это масло - и получится гхи. Понимаете, гхи присутствовало в молоке изначально - в потенциале. Но если не приложить труд к его изготовлению, то мы имеем лишь молоко - скоропортящийся продукт. А гхи - словно бессмертная сущность молока».  Шайлендра Шарма

Техника «3 чуда в день», изменившая жизни тысячи людей в лучшую сторону. Каждое утро, когда вы просыпаетесь, настраивайте себя, говоря «Сегодня я увижу 3 чуда в день». Что считается чудом? Что-то удивительное, восхитительное, необычное, то, от чего вы чувствуете вот это вот «Вау!», детское чувство восторга. Это может быть красивое небо, рассвет, закат, розовый велосипед, когда все светофоры зелёные, послания от мира на плакатах или баннерах, радуга, счастливый билет и многое другое. У каждого это будет что-то своё. Будьте открыты новому и замечайте! Как говорил один из величайших ученых Альберт Эйнштейн: «Есть два способа прожить жизнь: или так, будто чудес не бывает, или так, будто вся жизнь — чудо».