Найти в Дзене
Никто не был к этому готов… Уже Новый год 🎄🎄🎄 А я всё ещё мечтала о фотосессии детям… Платья, огоньки, настроение - и ни одной свободной минуты, чтобы всех собрать и куда-то поехать Решили не усложнять жизнь и сделали новогоднюю фотосессию дома. Нейро-фотосессию Без сборов, без студий, без «ну постой спокойно», зато с настроением и смехом. Показываю, что вышло - как вам? Больше — в Telegram Жизнь на 360
2 недели назад
Пусть 2026 — год Огненной Лошади станет для Вас годом живого, осознанного движения. Годом, когда Вы перестаёте откладывать себя «на потом», перестаёте подстраиваться под чужие ожидания и начинаете жить так, как действительно подходит именно Вам. Пусть освобождается место от того, что давно стало тяжёлым, и появляется пространство для важного и живого. Что важно делать в этом году: - идти своим темпом, не сравнивая себя с другими; - оставлять место для жизни, а не только для дел и обязательств; - развивать навыки, которые дают свободу и самостоятельность; - принимать решения без ожидания идеального момента; - направлять энергию в то, что действительно имеет значение. Пусть 2026 год принесёт ясность, внутреннее спокойствие и ощущение верного направления. В Вашем ритме. С Вашими решениями. По Вашему пути. С Новым годом! С годом Огненной Лошади!
2 недели назад
Почему я не пеленаю детей
Тема пеленания часто вызывает споры. У каждого свой опыт, свои традиции, свои причины. Я не пеленаю детей не потому, что считаю это единственно верным решением. А потому что для меня важно дать ребёнку телесный комфорт и свободу движения с самого начала. Мне хочется, чтобы малыш мог шевелиться, тянуться, менять положение, чувствовать своё тело и его возможности. Не потому, что он «должен развиваться», а потому что так его телу комфортнее. При тугом пеленании ребёнок лишается возможности двигаться — и для меня это выглядит скорее как ограничение, чем как комфорт...
1 месяц назад
Что помогает держаться, когда много задач
Когда задач становится слишком много, первое желание — собраться ещё сильнее. Стать строже к себе. Дожать и выдержать. Такой режим знаком многим. И какое-то время он действительно работает. Но недолго. Со временем я заметила: меня держит не усиление контроля, а, наоборот, его ослабление. Не пытаться решить всё сразу. Не держать в голове весь список дел. Не требовать от себя одинаковой продуктивности каждый день. Когда нагрузка высокая, особенно важно разрешить себе двигаться медленнее. Делать по одному шагу. Не спешить, даже если кажется, что «надо». Оставлять часть задач на потом — без чувства вины...
1 месяц назад
Что на самом деле тяжело в большой семье
Когда говорят о большой семье, чаще всего вспоминают шум, беспорядок и усталость. Но со временем к этому привыкаешь. Это становится частью фона. Настоящая сложность — в другом. В постоянной включённости. Когда ты нужна сразу нескольким людям. Не в целом, не абстрактно, а именно сейчас. Кому-то нужно поговорить. Кому-то — помощь. Кто-то обиделся. Кто-то просто хочет быть рядом. А иногда кому-то важно, чтобы ты просто была рядом — без слов. И ты почти всё время находишься внутри этого потока. Сложно найти паузу...
1 месяц назад
Где хваление, там творение: Почему похвала — это топливо для детской души
В старину существовала глубокая мудрость: «Где хваление, там творение». Эта простая фраза заключает в себе мощнейший педагогический и психологический принцип, актуальный сегодня как никогда. Мы живем в век достижений и высокой конкуренции, и нашим детям как воздух необходимо ощущение собственной значимости. Похвала — это не просто приятные слова, это фундамент, на котором строится личность, кирпичики будущих побед и творческий потенциал, который раскрывается только в атмосфере принятия и одобрения...
2 месяца назад
Всем привет! Хочу поделиться забавным утром у нас дома. Недавно купили новый пылесос. И что вы думаете? Утром Илья (наш 6-летний «инженер») проснулся со словами: «Мам, давай СОБЕРУ!» Пока я готовила блинчики, он: ✨Вскрыл коробку. ✨Достал ВСЕ детали (даже те, что в пенопласте). ✨ И... собрал пылесос. БЕЗ ИНСТРУКЦИИ. Я осторожно так: «Илюш, там есть инструкция, хочешь гляну?» А он, не отрываясь от трубки: «Нууу... я читаю по слогам. Бу-ду дол-го изучать. Я и так по-нял». Заходите в гости на наш Telegram канал t.me/...nes Мой мозг: «Как же?! Он же вчера только увидел эту штуку!» Его мозг: «Трубка — сюда, щетка — туда, кнопка — сбоку!» А потом подходит с хитрющим взглядом: «Мааам, я видел, ты еще блендер и утюг новые брала... Дай и их соберу?» Спустя 10 минут: «Эээ... мам, это же слишком просто. Тут даже думать не надо». Вот так. Теперь у нас чистый пол, довольный ребенок и вопрос: А ВЫ ДАЁТЕ ДЕТЯМ СОБИРАТЬ ТЕХНИКУ? Или инструкция — святое? Расскажите! (А то я теперь боюсь, что следующей ночью он тостер разберет «из интереса»))) #удивительныедети#семейныеистории
3 месяца назад
Как развить интуицию у детей? Секретная методика от мастера единоборств! Есть история, которую я запомнила навсегда. Мой учитель по единоборствам, открыл мне старый метод развития «шестого чувства». Он сказал: «Интуиция — это не магия. Это умение слышать все пять чувств одновременно. Мы с детьми пробуем это на практике! Присоединяйтесь к нашему 5-дневному челленджу за интуицией! Суть: 5 дней. Каждый день фокусируемся на одном чувстве, обострённо воспринимая мир через него. НАШ ПЛАН: День Тактильных Ощущений: Сегодня мы все трогаем. Все, что захочется (и безопасно!). Гладкость камня, шершавость коры, мягкость одеяла, пушистость кошки. Мы учимся «видеть» кожей. День Зрения: Мы внимательно смотрим. Игру света на полу, оттенки зелени в листьях, сложную форму шишки, выражение лиц друг друга. Замечаем детали, которые обычно ускользают. День Обоняния: Мы нюхаем весь мир! Аромат утреннего кофе, свежесть постиранной футболки, пряность хвои, сладость ягод. Мир полон невидимых картин, которые рисуют запахи. День Слуха: Мы закрываем глаза и слушаем. Отделяем друг от друга звуки: шелест листьев, гул самолета, далекие голоса, тиканье часов, собственное дыхание. Учимся слышать музыку города или тишины. День Вкуса: Мы пробуем на вкус (в пределах разумного, конечно!). Пробуем новые продукты, знакомые — с новым вниманием, чувствуем оттенки: сладость, кислинку, горечь. Что это даст? Обострив каждое чувство по отдельности, мы напитываем свой мозг. А это и есть фундамент интуиции — способности считывать информацию тоньше и полнее. Я буду делиться нашими открытиями и впечатлениями каждый день. Будет весело, необычно и очень познавательно! Присоединяйтесь к нашему челленджу! Выбирайте день и начинайте. Расскажите в комментариях, что нового вы почувствовали сегодня? С каким чувством будете знакомиться завтра? Давайте развивать внутреннего супергероя вместе! Заходите в гости на наш Telegram канал t.me/...nes #интуиция #шестоечувство
3 месяца назад
Старшая сестренка К нам приехала Полиночка (она же жена нашего старшего сына, а для Юнички — самая настоящая старшая сестренка!). И вместо вечерних разговоров за чаем устроила самый настоящий девичник 🥰   Она учила Юничку премудростям красоты: как подчеркнуть глазки, как сделать щёчки нежными. А самое главное — с безграничным терпением и доверием позволила Юничке накрасить себя саму! В этих моментах было столько нежности... Это ведь не просто про косметику. Это — передача важных женских знаний. Видеть счастливые глаза Юнички — бесценно. А чем закончилась эта beauty-вечеринка? Всё увидите в нашем будущем большом видео! А вам какие важные умения или знания передавали старшие? Расскажите в комментариях 👇 Заходите в гости на наш Telegram канал t.me/...nes #юничка_и_полиночка #сестринскаялюбовь #девичник
3 месяца назад
Шеф-повара к вашему столу! 🧑‍🍳👩‍🍳 Наш праздничный конвейер по приготовлению салатов на 20 человек возглавили не кто-нибудь, а два самых младших члена семьи! Пока виновник торжества, 9-летний Герман, и его брат Ваня были в школе, на кухне творилось настоящее кулинарное волшебство.    4 🦀 30🥚 Встречайте наш дуэт:  Илья и Юня – братско-сестринский! Они дружно резали крабовое мясо и чистили, чистили, чистили... 30 яиц! Работа кипела, скорлупа летела.. А потом настал звёздный час Юни (4 года)! Вооружившись ножом (конечно же безопасным и под бдительным присмотром!), она принялась резать яйца. И не просто резать, а делать это с невероятным для её возраста упорством и философским подходом. Её фирменная мантра: «Я терпеливая девочка и буду делать, пока не сделаю!» работала безотказно. В итоге она посвятила салатам целых 2 часа! Закончив свой шедевр, она отложила нож и с чувством выполненного долга заявила: «Я точно выносливая и терпеливая!». Я в шоке. Салаты гостям понравились😋 А ваши маленькие шефы любят помогать на кухне? Какой у них коронный рецепт? 😄 Заходите в гости на наш Telegram канал t.me/...nes
3 месяца назад
Как я рожала Германа и 1500 костюмов одновременно Расскажу историю из 2016 года, которая до сих пор меня вдохновляет, когда мне кажется, что я что-то не могу сделать. 4 сентября. Я в роддоме. Вот-вот появится на свет наш маленький Герман. И тут... звонок. Светлана, главный стилист Первого канала: «Яночка, есть заказ!». Мой ответ: «Рожаю))), перезвоню!» Через несколько часов, уже с малышом на руках, перезваниваю. Светлана смеётся: «Ну что, родила? Теперь можешь и костюмы на День города сшить? Их около 1500 штук!». Я, окрыленная материнством (и, видимо, гормонами 😁), не раздумывая: «Конечно!». А потом добавляют: «Их нужно сшить за 5 дней». Я: «Да, сделаем!». (Сейчас бы я так легко не согласилась, это точно!). Что началось! Пока я была в больнице, мы придумывали эскизы. Подключила всех мастеров и цеха — одной бы мне это было не под силу. Помню эту картину: ночь, я с новорождённым сыночком, а муж бегает по цехам и контролирует пошив. ❤️ (Любимый, без тебя бы ничего не вышло!). А потом — аврал: я бегаю согласовывать модели, завозятся ткани, кипит работа. И знаете? МЫ УСПЕЛИ! 🚀 На выходе: 1000 белых брюк для солдат на Красной площади и около 500 самых разных костюмов. Эта история до сих пор меня вдохновляет. Она напоминает, что мы можем всё, даже в сложное время. А ещё я тогда очень чувствовала помощь Бога во всём. Правда, и сейчас тоже ощущаю всегда Его рядом. Вывод: Не бойтесь сумасшедших дедлайнов. Иногда самые безумные проекты заряжают нас на всю жизнь!  А у вас были в жизни моменты, которые до сих пор заряжают вас энергией и верой в себя? Поделитесь своей вдохновляющей историей в комментариях! P.S. Фото взяла из новостей в интернете, так как тогда было некогда фотографировать. Да и на праздник было не попасть - отсыпались))) Заходите в гости на наш Telegram канал t.me/...nes #историяуспеха #бизнесмама #деньгорода #спасибомужу #всёвозможно
3 месяца назад
Расскажу, как на днях мы были на ВДНХ   Я, Юничка, Любавушка и Ваня рванули туда на машине. Припарковались на этой многоэтажной стоянке рядом – удобно. Первым делом – подкрепиться. А потом – главная цель: Москвариум!   Будний день – народа мало, красота! Детей сначала как магнитом притянуло ко всему: огромные рыбы, медузы, светящиеся в темноте, яркие кораллы. Любава прям "прокачалась" в знаниях про подводный мир!))) Я, конечно, пообещала за старание – карусели. И... тут началось. "Мам, ну когда?", "Мам, уже надоело!", "Мам, пойдем кааааататься!" – хором. Ну что ж, слово – не воробей.  На улице стало прохладно, хорошо, что я взяла на замену девчонкам теплые платья.   Дальше – марш-бросок к аттракционам. По пути вручили им сахарную вату – довольные, липкие. Ваня оторвался по-взрослому на крутой карусели. А для Юни подходящую не нашли. Зато мы рванули на "Солнце Москвы" – это колесо обозрения на ВДНХ. Хорошо, что скидки для многодетных везде работают – спасение! В кабинке ехали с женщиной и двумя дочками. Девчонки так увлеклись Любавой, что про высоту и виды напрочь забыли! Только и успевали: "Ой, какая малышка!", "Можно с ней поиграть?", "Мама, посмотри, какие ручки, мы тоже такую хотим!" Домой приехали уже в 11 часов вечера, выжатые как лимоны, но такие довольные. Усталость – ничто против этого вау-эффекта от рыб, восторга от каруселей и вида Москвы с высоты. Заходите в гости на наш Telegram канал t.me/...nes А где вы проводили выходные? #вднх #многодетные
3 месяца назад