Найти в Дзене
Тренировки Пауло Косты: 3 базовых правила успеха в октагоне
Пауло Коста – фактурный боец. Его мышцы словно высечены из гранита и внушают соперникам страх. Но мощь Косты – не подарок природы. Его внушительная мускулатура – результат ежедневной изнурительной работы в зале. Мне стало интересно, как Боррачинья добился такого результата, я покопался в интернете и подготовил статью о том, как тренируется Пауло Коста. Утро Косты начинается не с кофе, а с кардиосессий. Бег на длинные дистанции, интервальные тренировки и плавание помогают развивать выносливость, которая необходима в 5-раундовых боях...
7 месяцев назад
UFC 311: 8 боев, которые нельзя пропустить
UFC 311 — это не просто очередной номерной турнир с титульными боями. Нас ждет яркое шоу с жесткими противостояниями, где лучшие из лучших будут драться за свои мечты, амбиции и титулы. Добро пожаловать в будущее единоборств. В октагоне решают не только кулаки, но и холодный стратегический расчёт. Вот подборка боёв, которые нельзя пропускать фанатам единоборств. Ислам Махачев vs Арман Царукян 2 Забудьте про то, что ММА это банальный «мордобой». Бой Махачева и Царукяна это схватка гроссмейстеров в перчатках для ММА...
8 месяцев назад
Золотая эпоха бокса: 6 лучших тяжеловесов 90-х
Если бы бокс был Голливудом, то золотым веком по праву считались бы 90-е годы. Это время, когда тяжеловесы превратили ринг в гладиаторскую арену, а болельщики ждали боев так, как сейчас во всем мире ждут 10-й фильм Квентина Тарантино. К началу 90-х Майк Тайсон уже был культовой фигурой, «Железным Майком». Он молниеносно и безжалостно уничтожал оппонентов на ринге. Аура непобедимого дикого зверя, которого опасно спускать с цепи придавала Тайсону ареол недосягаемости и завоевывала сердца фанатов. Да, карьера Тайсона была омрачена скандалами, судебными разбирательствами и тюремным сроком...
225 читали · 8 месяцев назад
Мирко "Крокоп" Филипович: Знаковые бои в PRIDE, служба и личные принципы
Мирко "Крокоп" Филипович. Это имя стало синонимом жестоких нокаутов, дисциплины и непревзойденного мастерства. Карьера Филиповича в единоборствах — это история упорства, инноваций и постоянного стремления к совершенству. Мирко родился 10 сентября 1974 года в селе Винковци, Хорватия. В юности он вдохновлялся боевыми искусствами и фильмами Брюса Ли. В возрасте 16 лет Мирко начал заниматься кикбоксингом. Филипович увлекся этим видом спорта благодаря влиянию своего старшего брата. Мирко начал тренироваться с самых простых условий...
8 месяцев назад
Александр Усик: Что дальше?
Что вы чувствуете, когда думаете об Александре Усике, как о спортсмене? Драйв? Энергию? Этот парень - феномен. Да, феномен! Он уже дважды побил Тайсона Фьюри. Да, дважды! Первый бой был настолько близким, напряжение внахлест накатывалось прямо через экран телевизора. Но во втором поединке Усик уверенно забрал победу. Это не просто достижение — это заявление: "Я здесь, и я лучший". Добавьте к этому две победы над Энтони Джошуа и абсолютное доминирование над Дереком Чисорой. Усик действительно один из величайших боксеров современности...
8 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала