Найти в Дзене
Свекровь вмешивается в вашу жизнь? 5 шагов, которые помогут сохранить нервы
Отношения со свекровью — один из самых сложных аспектов замужества. Она даёт советы, когда не просят, критикует ваши методы воспитания детей и считает, что её сын «заслуживает лучшего»? Вы не одна! Разбираемся, как мягко, но твёрдо выстроить границы без скандалов. Чаще всего свекровь вмешивается не из-за вредности, а потому что: ✔ Боится потерять связь с сыном (вас она пока не считает «семьёй»). ✔ Не уверена в вашей компетентности (особенно если вы моложе). ✔ Ей просто нечем заняться (и она заполняет время контролем)...
8 месяцев назад
5 финансовых ошибок, которые делают почти все женщины (и как их избежать)
Деньги любят не только счёт, но и грамотное обращение. Однако многие женщины, даже успешные в карьере, совершают одни и те же финансовые промахи. Проверьте, не делаете ли вы этих ошибок — и как быстро исправить ситуацию! Многие живут по принципу «деньги есть — деньги потрачены», а когда случается форс-мажор (болезнь, поломка машины, внезапные расходы), оказывается, что копить было нечего. 🔹 Как исправить? — Сразу откладывать 10-20% дохода на отдельный счёт. — Создать «подушку безопасности» (минимум 3-6 месячных зарплат)...
8 месяцев назад
5 признаков, что у вас проблемы с гормонами (и как это исправить)
Гормоны управляют нашим настроением, внешностью, энергией и даже аппетитом. Когда их баланс нарушается, это сразу отражается на самочувствии и внешнем виде. Но как понять, что проблема именно в них? Вот 5 явных признаков, которые сигнализируют о гормональном сбое. Вы спите 8 часов, но просыпаетесь разбитой? Чувствуете, что энергии хватает только до обеда? Возможно, дело в кортизоле (гормоне стресса) или тиреоидных гормонах (щитовидной железы). 🔹 Что делать? Проверить уровень ТТГ, Т3, Т4 и кортизола...
8 месяцев назад
5 фраз, которые нельзя говорить дочери: как слова мамы влияют на её будущее
Каждая мама хочет для дочери счастья, но иногда не замечает, как привычные слова оставляют раны на всю жизнь. Психологи выделяют 5 опасных фраз, которые разрушают самооценку, формируют комплексы и портят отношения. Проверьте, не говорите ли вы этого? ❌ «Не спорь», «Уступи», «Будь проще» ✔ Почему вредно: Девочка учится подавлять свои желания, чтобы угождать другим. Во взрослой жизни это приводит к токсичным отношениям и страху сказать «нет». Как заменить: → «Твое мнение важно. Давай обсудим» ❌ «Тебе...
8 месяцев назад
Как продать ненужные вещи дорого: 7 хитростей для женщин
У каждой из нас есть вещи, которые пылятся в шкафу, но могли бы принести хорошие деньги. Одежда, аксессуары, детские товары – всё это можно продать по выгодной цене, если знать несколько секретов. ✔ Что хорошо продается: ❌ Что продать сложно: ✔ Плюсы: удобный интерфейс, много покупателей. ✔ Минусы: комиссия 5-7%. ✔ Плюсы: можно продать что угодно. ✔ Минусы: много спама, нужно быть осторожной. ✔ Плюсы: быстрые продажи. ✔ Минусы: часто торгуются. ✔ Плюсы: без комиссии. ✔ Минусы: нужно продвигать пост...
8 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала