Истоки современной психологии
552
подписчика
Учимся у древних мудрецов и современной психологии — как переживать потери, справляться с тревогой и возвращать контроль над жизнью. Автор Юлия Богарт- коуч, прошедший путь от бизнеса с оборотом 15 млн/мес до нуля и обратно
Учимся у древних мудрецов и современной психологии — как переживать потери, справляться с тревогой и возвращать контроль над жизнью. Автор Юлия Богарт- коуч, прошедший путь от бизнеса с оборотом 15 млн/мес до нуля и обратно
1 час назад
Почему мы боремся со своими слабостями вместо того, чтобы их использовать: урок Милтона Эриксона
Врач, который не мог встать с кровати, но изменил психотерапию В 19 лет Милтон Эриксон, подающий надежды студент-медик, заболел тяжёлой формой полиомиелита. Врачи были категоричны: он не выживет. Когда болезнь отступила, он остался практически полностью парализованным — не мог двигать ни руками, ни ногами, не мог говорить, не мог даже самостоятельно глотать. Ему пришлось заново учиться управлять собственным телом, наблюдая за мимикой своих сестёр и тренируя каждую мышцу по отдельности. Но Эриксон сделал нечто, что казалось невозможным...
1 день назад
Почему разговор заканчивается ссорой, хотя начинался с любви: что знал о токсичных сценариях Эрик Берн
Психиатр, который услышал то, что мы говорим между строк В 1964 году канадско-американский психиатр Эрик Берн выпустил книгу «Игры, в которые играют люди». Она стала мировым бестселлером и навсегда изменила то, как мы понимаем общение. Берн заметил странную вещь: большинство наших разговоров — особенно с близкими — идут не туда, куда начинались. Мы спрашиваем партнёра «как прошёл день?», а через десять минут уже ссоримся. Мы хотим помочь другу, а он в ответ злится. Мы пытаемся поговорить с родителями спокойно, а заканчиваем тем, что снова чувствуем себя подростком...
2 дня назад
Почему мы устаем, даже когда ничего не делаем: как Анна Фрейд объяснила невидимую работу психологических защит
В 1936 году Анна Фрейд выпустила фундаментальный труд «Психология Я и механизмы защиты», который навсегда изменил психоанализ. Её отец, Зигмунд Фрейд, ввел само понятие психологической защиты еще в конце XIX века, но рассматривал её в первую очередь как патологический процесс (в основном фокусируясь на вытеснении), который мешает человеку увидеть истинные причины своих проблем. Анна пошла дальше в научном понимании этого феномена. Она не просто классифицировала и систематизировала эти механизмы (выделив вытеснение, регрессию, реактивное образование, изоляцию, отрицание, проекцию и другие)...
3 дня назад
Когда всё получается, но внутри пустота: как 20-летний философ вышел из депрессии через поэзию
Юный гений, который сломался от собственного ума В 1826 году, в холодном лондонском доме, 20-летний Джон Стюарт Милль сидел в полном одиночестве и задавал себе один вопрос: «Если бы все мои цели осуществились прямо сейчас, принесло бы мне это радость?». И ответ был: «Нет». Это был не кризис неудачника. Милль был вундеркиндом. Его отец, философ Джеймс Милль, воспитал его в жесткой интеллектуальной системе: с трех лет — греческий, с восьми — латынь, к двенадцати — экономика и логика на уровне университетского профессора...
4 дня назад
Почему мы не видим реальных возможностей: 4 ментальные ловушки, о которых предупреждал Фрэнсис Бэкон
Туманный Лондон и кривое зеркало разума В 1620 году, в промозглом и шумном Лондоне, философ Фрэнсис Бэкон работал над трактатом «Новый Органон», который должен был навсегда изменить способ мышления человечества. Он заметил фундаментальную вещь: наш разум — это не чистое зеркало, объективно отражающее мир. Это кривое зеркало, искаженное привычками, страхами, воспитанием и чужими словами. Бэкон назвал эти искажения «идолами» (или призраками) разума и выделил четыре главные ловушки, в которые мы попадаем, сами того не замечая...
