Как думаешь, что такое матрица? Как выйти из нее? Матрица - это твои привычный "стабильный" уклад жизни, который съедает весь твой потенциал. Чтоб выйти из нее, нужно начать развиваться и работать над собой. Самый простой способ начать меняться - тренировки. Зачем? Элементарно, это повысит твой уровень энергии, нормализует сон, увеличит, в конце концов, твой тестостерон. Зачем? Для того, что у тебя появилось желание жить и достигать новых вершин. Готов? Тогда пиши Я В ДЕЛЕ в комментариях и я расскажу тебе с чего начать 💪
BODY CREATION
1329
подписчиков
Здесь вы узнаете многое о питании и тренировках; о том, как стать большим и сильным или рельефным и стройным (на ваш выбор). Получите мотивацию на пути к вашей цели. Почерпнете информацию о том, как нужно правильно тренироваться, как составить свой рацион.
Здесь вы узнаете многое о питании и тренировках; о том, как стать большим и сильным или рельефным и стройным (на ваш выбор). Получите мотивацию на пути к вашей цели. Почерпнете информацию о том, как нужно правильно тренироваться, как составить свой рацион.
2 года назад
• Вы подписаны
7 ИСТОЧНИКОВ БЕЛКА В ДОРОГУ
Еда на ходу — это реалии современной жизни. Но это и определенная трудность для спортсменов, которые хотят прогрессировать и должны потреблять достаточное количество белка. Сегодня рассмотри 7 источников белка, которые легко взять с собой в дорогу. КОНСЕРВИРОВАННЫЙ ТУНЕЦ Это отличный вариант высококачественного белка. Некоторые производителе тунца кладут туда сахар и другие добавки — ищи такой, который их содержит по-минимуму и имеет больше белка. ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ Для любителей конфет и шоколада захватить с собой протеиновых батончиков будет очевидным решением...
