Точка опоры. Тело. Деньги и Любовь

Учится, работает, живет отдельно. А вы не можете спать. Ждете звонка. Проверяете соцсети. Даете советы, когда не просят. Знакомо? Это материнская тревога. Откуда она? Привычка быть нужной. Страх, что он не справится. Собственная нереализованность. Травматичный опыт. Чем опасна? Мешает ему взрослеть. Разрушает отношения. Передает ему тревогу. Разрушает вас. Как перестать тревожиться? Признать, что ребенок взрослый. Найти свою жизнь. Договориться о связи. Отделить его ответственность от своей...

Вы узнали Может быть случайно увидели переписку Может быть он сам признался Может быть вам сказала подруга Внутри вс оборвалось Мир рухнул Человек которому вы верили которому открыли душу и тело оказался...

Мир рухнул. Вы не спите, не едите, не верите никому. Кажется, что жизнь кончена. Нет. Вы переживете. Первые дни: шок, боль, гнев, вопросы без ответов. Это нормально. Не подавляйте чувства. Этапы исцеления: признать боль, взять паузу, не винить себя, опираться на поддержку, принять решение. Вы не виноваты в его выборе. Это он решил обмануть. Если остаетесь, ему придется работать над доверием. Если уходите, это не поражение...

Вы думаете вот похудею тогда буду счастлива Вот куплю квартиру тогда Вот выйду замуж тогда Вот дети вырастут тогда Вот выйду на пенсию тогда Вы гонитесь за счастьем как за финишной ленточкой Думаете что...

Вот куплю квартиру, тогда. Вот выйду замуж, тогда. Счастье не наступает. Потому что оно не там. Оно здесь. Счастье это не цель. Это способ жизни. Умение радоваться тому, что есть. Навык, который можно развить. Как быть счастливой? Перестать ждать. Перестать сравнивать. Замечать маленькие радости. Благодарить. Быть здесь и сейчас. Прямо сейчас найдите одну вещь, которая может вас порадовать...