3 месяца назад
Александр Зубов
Нет
подписчиков
Нутрициолог-наставник…
Если добавить постоянства тренировок в зале, то через пару месяцев дойду снова до тяги в 200кг
Ну а пока периодичные 140кг с огромным запасом по силам
Противоположный выбор
Сейчас возник импульс проанализировать свою жизнь с 21 года и понял, что уже пятый год делаю выбор в сторону противоположного от того, к чему прислушивался в детстве и подростковом периоде от других людей. Что именно попробовал: - взял целибат (объяснять не буду почему😂) - продолжаю стройку своей базы (стабильно 1 месяц в году) - отказался от алкобрата и котиков - отъебался от нутрициологии совсем (захотелось, но мои митохондрии и адипоциты мне спасибо не говорят конечно 😂) - начал смотреть аниме - начал многим идеям говорить да (say your life “yes”) - съедал целый торт за раз, потому что хотел...
Теперь, когда у вас есть куча дров - сожгите всё к хуям собачим и займитесь стройкой с новыми силами
Теперь, когда у вас есть куча дров - сожгите всё к хуям собачим и займитесь стройкой с новыми силами 😁
«Всегда радостность, вера в победу и призрение к срывам
» Ю. Власов Я дочитал его книгу, которую долго искал и долго читал «стечение сложных обстоятельств» Рекомендую к прочтению, уверен, что каждый для себя найдет обязательно что-то полезное Пы.сы Рекомендую узнать за этого великого Человека
Завершающая физкультура календарного года , традиционно 31 декабря, которая по факту ничем не отличается от остальных дней
2025 могу охарактеризовать как желаюделаю. Очень много ситуаций произошло, благодаря которым даже самый негативный пик просто пошёл нахуй 😂 от чего сразу включались действия, без пиздастраданий Много гипотез смог протестировать в этом году,...
Просыпаешься в декабре, вроде должно веять в воздухе Новым годом, но сообщение от ФССП в виде «Нужно больше золота» (кто играл в WOW, у того
на подкорке эта фраза воспроизвелась) как инъекция адреналина заставляет твои нейроны шевелиться с новой, невообразимой скоростью Впереди, новый, мощный, полный жизни этап, который предстоит пройти, как следующий уровень игры, в которую тебе нравится играть
Тут слегка приболел, впервые с 2019 года, пару дней соплей и всё
Тут слегка приболел, впервые с 2019 года, пару дней соплей и всё Вы как вообще болеете каждый год, а то и чаще? Это нихуя себе как постараться надо, чтобы заболеть
Вы замечали, когда ты в чём-то увлеченно работаешь, то время пролетает как мгновение
Вы замечали, когда ты в чём-то увлеченно работаешь, то время пролетает как мгновение? Вроде только начал (в октябре), хуякс - уже декабрь 🔥 — Да 🤔 — Нет
Успей начать свой путь к извечно-вечной свободе — дисциплине
В ответ на пост Успей начать свой путь к извечно-вечной свободе — дисциплине. Этот период начнется как раз в понедельник. Именно в тот понедельник, в который все снова отложат свою жизнь на «лучшее» время Но ты не такой, я знаю...
Почему дисциплина решает всё
В ответ на пост Почему дисциплина решает всё? Дисциплина — это то, что делает обычного человека исключительным. Можно миллион раз вдохновиться роликом, но если за этим не стоит ежедневного действия, ты остаёшься там, где был Ты не обязан сразу взрываться в супермены. Важно — каждый день делать хоть один маленький шаг. 100 дней — это не про рекорды. Это про системный результат: ты привычно делаешь то,...