Боброва+

Возрастные кризисы сопровождается значительными жизненными изменениями — от глубоких личных трансформаций до изменения жизненных обстоятельств. Люди в этот период могут столкнуться с такими вызовами, как изменения в карьере, здоровье, семейных ролях и самоидентификации. Как психологи, мы можем предложить методы самопомощи, которые помогут справиться с этими изменениями и поддержать эмоциональное благополучие. Шаг 1. Принятие изменений Принятие неизбежности изменений — первый шаг к ментальному здоровью...

Сегодня делаем подборку из пяти тенденций на 2025 год, вдохновленной нишевыми показами, блогами и устойчивыми трендами: 1. Силуэты: 2025 год - бал объемных силуэтов. Легкие, асимметричные формы с акцентом на плечах будут популярны, создавая эффект театральности и игривости. 2. Цвета: Преобладающими станут яркие, насыщенные оттенки, такие как "фуксия" и "электрический синий". Они будут сочетаться с пастельными тонами, создавая контрастные, но гармоничные образы. 3. Аксессуары: Увеличенные аксессуары, такие как крупные серьги и массивные ожерелья, станут основным акцентом образов...

Увы! Нельзя не признать, что карьера становится всё более важной частью жизни, а вопрос о том, как личные отношения соотносятся с профессиональными достижениями, приобретает особую значимость. Наличие или отсутствие надежного партнёра может оказывать существенное влияние на карьерный рост женщин, и это связано как с эмоциональными аспектами, так и с практическими последствиями. Что следует искать в отношениях в 2024 году? 1. Эмоциональная поддержка и уверенность в себе Надежный партнёр - важный источник эмоциональной поддержки, что повышает уверенности в себе...

В нашей жизни, увы, учащаются моменты, когда кажется, что будто начать всё заново. Это может быть вызвано изменениями в личной жизни, на работе или просто внутренним желанием вырасти над собой. Как же сделать этот шаг и не потеряться в процессе? Сегодня я открою вам практические шаги, которые помогут переосмыслить свои цели и ценности. Шаг 1: Оглядываемся по сторонам Первым шагом к перезагрузке является честная оценка того, где вы находитесь. Задайте себе вопросы: - Что меня не устраивает в...

Нам хорошо известно какой страх и неуверенность перемены могут вызывать, особенно когда речь идёт о значительных изменениях в жизни. Бывает так, что задержать стремительно меняющиеся обстоятельства нет никакой возможности. Однако мы можем, а часто даже должны поменять свое отношение к трудностям, отмахнуться от которых нет никакой возможности. В этой статье я расскажу о трех ключевых пунктах, которые помогут справиться с грузом перемен и найти в себе внутреннюю опору. 1. Переосмысляем себя Страх перемен часто коренится в ограничивающих убеждениях...

Одиночество в окружении людей — распространённое чувство, которое может возникать даже в самых шумных и многолюдных местах. Этот парадокс может быть весьма болезненным и даже влиять качество жизни. Однако есть несколько социальных стратегий, которые помогут вам справиться с этим чувством и наладить связь с окружающими. 1. Вспомните себя Остановитесь на минуту и подумайте, какие хобби занимали вас на протяжении жизни. Это могут быть спортивные клубы или творческие мастерские, куда вы ходили в юности...

Екатерина II, известная так же как Екатерина Великая, правила Российской империей с 1762 по 1796 годы и прославилась своими реформами и завоеваниями. На протяжении своего правления она имела множество фаворитов, с которыми её связывали не только романтические отношения, но и загадочные политические интриги. Эти связи по сей день вызывают вопросы: насколько личные отношения с фаворитами влияли на политику России и какие тайные мотивы могли стоять за ними? Тайные альянсы и явные манипуляции Роман...

Жорж Шарль Дантес, француз, родился в 1795 году в Эльзасе. В юности он поступил на службу в Императорскую гвардию Наполеона Бонапарта, где проявил себя как храбрый и преданный солдат. После поражения Наполеона в битве при Ватерлоо в 1815 году, Дантес оказался среди пленных, но вскоре был освобожден благодаря усилиям барона Луи Геккерна, о котором мы отдельно расскажем в будущем. В 1834 году Дантес переехал в Россию, где поступил на службу корнетом в Кавалергардском полку. Он быстро продвигался по служебной лестнице и пользовался расположением российского императора Николая I...