blossom

Здравствуйте, подписчики! Не выкладываю свои рационы, потому что ничего интересного. Сегодня я увидела на весах цифру 61,9 (начинала с 67,7). Худею я по своей системе, если так можно выразиться. ▶️Ем все, но ограничиваю порции. ▶️Не ставлю себе сроки. ▶️Отключаю в себе перфекциониста

Результаты моего похудения ровно за месяц. Всё время не доходят руки выложить результат. Начинала я 11 мая и закончила 10 июня. Вес ДО был 67,7 Вес ПОСЛЕ 63,6 Отвес 4,1 кг. Я довольна. Теперь перерыв и в июле цель увидеть 61 кг

Здравствуйте читатели ! За эти дни особо времени не было. Но муж уехал на вахту, а значит можно заняться подработкой в яндекс заданиях и начать худеть к лету ))) Очень сложно собраться с силами и худеть. Потому что есть хочется постоянно. У меня ещё осталось ГВ, но там уже близится завершение...скорее всего. Мой вес сегодня:

Хочется вернуться на дзен, но не знаю с чего начать) Мне нужна маленькая отдушина в виде блога, чтобы была возможность высказаться, рассказать то, что тревожит или радует. Моя страница была про экономию, но хочется не только об этом. Пусть здесь будут записи обо всем и ни о чем)

Постепенно переходим с клубники на малину. На этом ассортимент любимых ягод заканчивается. Уже поспевает чёрная и красная смородина, но я ее не ем - очень болят зубы потом (кислые ягоды плохо воздействуют на эмаль)

Я тут накануне решила составить себе список литературы и сильно углубиться в вопросы стресса. Составила список книг о стрессе…и о том как воспитывать детей 😅 мне кажется, что дети тоже стресс))) Ну да ладно, мне просто это интересно. И про стресс тоже интересно, так как он у меня хронически. Наследственно, я бы даже сказала) И вот нашла интересный факт. Глаза у меня голубые, а значит и очень хорошо видны зрачки. И бывает такое, что в нормально освещённом месте они у меня слега расширены. Особенно любят окружающие пошутить на этот счёт. А тут вот что выясняется. Есть такая процедура как пупиллометрия. Она позволяет выяснить состояние мышц радужки. Принцип этой процедуры состоит в том, что проводятся замеры величины зрачка при различных освещениях. И благодаря этой процедуре было установлено, что наши зрачки расширяются, когда мы находимся в состоянии стресса. Вот такой интересный факт.