Beauty&moments

Ниацинамид  был открыт еще в далеком 1935 году как натуральный витамин группы В. Один из важнейших витаминов этой группы, участвующий во многих окислительно-восстановительных реакциях, обмене липидов и углеводов в клетках. Исследования, произведенные уже в наши дни, показали, что действие этого витамина снижает риск возникновения рака кожи, полезен при лечении псориаза, стимулирует синтез коллагена и микроциркуляцию в коже, повышает упругость, сужает поры, уменьшает пигментацию и защищает кожу от УФ излучения...

Кашу из пшеницы уважали еще наши предки: сваренная на молоке, она всегда присутствовала на праздничном столе. Сегодня пшеничную крупу можно приобрести в любом продуктовом магазине. Она относится к разряду бюджетных продуктов, которые хранятся продолжительное время. Польза для кишечника Пшеничная обеспечивает организм значительным количеством клетчатки. Если пшеничная крупа хотя бы время от времени будет на обеденном столе, то вся семья сможет избавиться от проблем с пищеварением: злаки хорошо выводят вредные вещества из ЖКТ...

Чеснок не только ароматный и вкусный продукт, который используется в варке, но он также поддерживает здоровье человеческого организма на высоком уровне, ведь содержит около 100 полезных веществ! Однако, прежде чем вводить большое количества этого продукта в свой рацион, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, так как он взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами. 1. Понижение кровяного давления Это свойство чеснока обусловлено тем, что содержащиеся в нем полисульфиды расширяют сосуды в организме, тем самым понижая давление в них...

Конечно, не все девушку любят собирать волосы в хвост или прическу. Многие гораздо комфортнее себя чувствуют с распущенными волосами. Но не всегда это удобно. И приходится что-то делать. До недавнего времени оптимальным вариантом считалась гулька. Но сейчас есть более стильный и красивый вариант, который выглядит мило и сексуально. Это бант из волос. Такое необычное решение подбора волос обеспечит настроение на весь день. Важно то, что сделать эту прическу можно не только для маленькой девочки. Взрослой девушке тоже очень пойдет этот милый вариант...

Мой самый любимый на сегодня чай.У него медовый , но не приторный аромат. Отлично подходит для улучшения работы ЖКТ и сбоев кишечника. Ускоряет очищение печени от токсинов, выводит лишний сахар из крови, а в зимний период укрепляет иммунную систему! Очень хорошо изготавливать...

Чечевица , фасоль, нут или маш. Это бобовые которые достаточно часто бывают на нашем столе. Почему. Потому что сейчас зима, и хочется немного более плотной пищи. Да и сами проростки сладкие, нежные .А это прекрасный исходный продукт, для котлет, начинок, паштетов и супов...

Мне понадобилось Приготовление 1. Разморозила и раскатала 1 пласт теста; 2. Немного смазала противень подсолнечными маслом и положила в него тесто. 3. Сверху смазала томатной пастой; 4. Выложила на тесто помидоры; 5. Нарезала небольшими кусочками куриное филе, обжарила его без масла в мультиварке, добавила немного специй, а затем выложила сверху на помидоры; 6...