Дзен психолога

Это кино, основанное на реальной истории, исследует ту самую территорию чувств, где любовь неотделима от боли, а стремление быть увиденным оборачивается отчаянием. Я настоятельно советую эту психотерапевтическую историю всем, кто вырос рядом с нарциссическими отцами и матерями. Лента рассказывает историю Лили, чьё детство прошло в отсутствии матери под влиянием отца-нарцисса. Вместо родительского тепла он оставил в её душе незаживающую рану, исказив самоощущение девушки. Теперь отец пребывает в доме для пожилых, и хотя он физически удалён, его психологическое влияние остаётся всесильным...

Трудовая деятельность высасывает из тебя все силы? Ты уже не в силах работать по вечерам или в выходные дни? У тебя регулярно появляется ощущение, что жизнь летит мимо и не дает удовлетворенности? Возможно, стоит сменить место работы, проанализировать свои обязательства, или кардинально выбрать новую профессию. Я напишу 10 рекомендаций, которые будут опорой при выборе оптимального решения. 1. Вербализируй желание Дабы что-либо скорректировать в жизни, нужно осознать личные истинные желания. Выяснить, что реально важно для тебя на работе, в социуме, семье...

Бывает, что психолог на сеансе задает вопрос про отношения с родителями и часто слышит ответ, что в семье было все отлично, классные отношения, походы на дополнительные занятия и в кружки. Такой образ зафиксирован в сознании, т.е. боль скрывается в подсознании, т.к. человек скрыл от себя травматичные воспоминания из детства. Остается образ чудесных семейных отношений, которых не существовало. Человек не осознает, что отсутствие любви взрослых ни один кружок или внесемейные дела не способны подменить...

Детство оказывает сильное влияние на всю жизнь человека и сегодня я затрону причины, отчего у женщины могут не получаться счастливые отношения с мужчиной. У людей из благополучных семей и семей с алкогольной зависимостью сходные проявления проблем: ◾ чувство собственной недостойности, ◾ чувство вины, ◾ недостаточная удовлетворенность тем, что есть, ◾ ощущение пустоты внутри, ◾ страх показывать собственные чувства, ◾ потребность угождать, ◾ невозможность ощущать свои потребности и желания, ◾ чувство, что плохое в жизни - по заслугам, а хорошее - случайность...

Время ограничено, количество задач растет в геометрической прогрессии… Каким образом не подчиняться панике и быть эффективным? 1. Устраивайте тайм-ауты В случае, если вам известно, что скоро придет “горячий период” на работе, организуйте себе выходные до него и после. Мини-отпуск способствует тому, чтобы быть готовым к предстоящему авралу, и вступить в работу ясным и бодрым со структурированными мыслями. А по завершении пара выходных даст время успокоиться и разрядиться. Работать в режиме сильной...

В коммуникации с людьми мы используем свое тело, а не только слова. Скорректировав язык тела, ты сумеешь трансформировать твое сознание и действия. Связь тела и эмоций Стиль нашей коммуникации связан с языком тела. Нарочно или нет, мнение других людей о нас (и наше о других людях) складывается в том числе на основе мимики, жестов, манере держаться. Когда разговор идет об известных людях, политиках, отсутствие рукопожатия способно быть темой для сплетен в новостях. Полагаясь на сигналы тела, мы приходим...