Blinov_fitness

Люблю свою работу))

Всем привет 👋 Меня зовут Евгений Блинов Координатор Spirit. Fitness и персональный тренер. На канале, буду с вами делится ценными советами, новыми трендами в фитнес индустрии и самой последней информацией из первых рук! Будет интересно, так что, жду твою подписку 😉

Мы сегодня отлично потренили. Обкатываем новый формат тренировок Gym Time и совсем скоро, они станут доступны во всей сети Spirit. Fitness

Возвращение легенды #юрийбелкин #пауэрлифтинг #фитнес #становаятяга

Не влюбляйтесь в Овна Овны - одни из самых страстных и заботливых людей, которых вы когда-либо можете встретить. Вы могли бы разжечь оГонь той страстью, которая есть у Овна. Не влюбляитесь в Овна, потому что, если вы двое в конечном счёте расстанетесь, вы никогда не забудете его. Вы никогда не захотите никого другого. #гороскоп #любовь #овен

Когда просыпаешься по пути на работу)) #spiritfitness #spiritmoscow #spirit_беляево #будьвформе #фитнестренер #тренировки 

В ожидании праздника.. #новыйгод #праздник #фитнес

Всем доброе утро 😜

Жим ногами в тренажере – с его помощью можно отлично развить мускулатуру ног, не создавая чрезмерной осевой нагрузки на шейный и грудной отделы позвоночника. #фитнестренер #тренировканог #качаемноги #жимногами #мышцы #тренерблинов #похудение

Возраст, он как цены на бензин. Ещё недавно 25, 30 как вчера, а сегодня уже 39 🙈)) Всем доброе утро 🤗 #фитнестренер #похудение #spiritfitness #деньрождения #твойфитнестренер #москва #фитнес

Делюсь результатами своего подопечного. Цель - снижение жировой прослойки и улучшение мышечного тонуса. Развитие силовых показателей. Занимаемся около 3-х недель. 3 раза в неделю. Пока без кардионагрузок (силовая работа). Скорректированное питание под необходимый каллораж и БЖУ. Хочешь привести своё тело в тонус? Избавится от лишних кг?! Пиши в комментариях