Блеск и Гламур

Проверяя этикетки продуктов, ищите ингредиенты, которые, по мнению научных исследований и дерматологов, могут улучшить здоровье и внешний вид вашей кожи. Вы хотите сохранить сияние молодости и готовы тратить время и деньги, чтобы задержать преждевременные признаки старения вашей кожи. При таком большом количестве продуктов косметологии на рынке может быть сложно определить, какие из них содержат проверенные антивозрастные ингредиенты, а какие являются пустышкой», — говорит  директор косметических и клинических исследований...

Жидкий коллаген — это питьевая добавка, которая может улучшить здоровье кожи и суставов. Вот что говорят исследования и эксперты. В мире здоровья коллагеновые добавки сейчас повсюду. Популярные люди и бренды обещают, что эти добавки улучшат здоровье волос , кожи и ногтей и даже поддержат ваши суставы. Многие люди выбирают порошкообразный коллаген , хотя его также можно пить в виде жидкости. Дает ли употребление жидкого коллагена те преимущества, о которых заявляют бренды и популярные лица? Здесь...

Раскрываем полезные для здоровья секреты приготовления и наполнения тарелки, потому что есть способы неправильно приготовить этот основной продукт для завтрака. Овсянка – классический завтрак. И если у вас сложилось впечатление, что это простая и скучная еда, состоящая только из углеводов, подумайте еще раз. Приготовьте ее правильно и вы получите хорошо сбалансированную тарелку овсянки, содержащую нужное количество углеводов, белков и жиров, которая позволит вам чувствовать себя сытым до обеда. Вам захочется сделать это вкусно...

В зависимости от формы алоэ вера может представлять пользу или риск для людей с диабетом. Узнайте больше о его эффектах, дозировке и многом другом. При диабете 2 типа организм не может самостоятельно регулировать уровень сахара в крови, и людям с таким заболеванием приходится полагаться на изменения в диете , физические упражнения, а иногда и на пероральные препараты, инсулин или другие инъекционные лекарства . Некоторые люди дополняют свой план лечения пищевыми добавками, такими как капсулы алоэ вера...

Популярная диета может помочь людям с диабетом похудеть и снизить уровень сахара в крови, но прежде чем попробовать ее, узнайте о рисках и поговорите со своим врачом. Пост вряд ли является чем-то новым. На протяжении веков люди постились по религиозным причинам. Но голодание для похудения — относительно недавнее явление, которое становится все более популярным, отчасти потому, что некоторым людям оно помогает. Исследования показали, что периодические сеансы прерывистого голодания (ПФ), при которых...

От кожи и костей до здоровья кишечника и многого другого — вот как эта модная добавка может улучшить ваше здоровье и благополучие. От кожи и костей до здоровья кишечника и многого другого — вот как эта модная добавка может улучшить ваше здоровье и благополучие. Коллаген, который вы можете принимать в виде порошка или капсул, является незаменимым белком в организме человека. Коллаген, белок, играет роль в здоровье костей, хрящей, кожи, волос, глаз и пищеварительной системы. Вы можете потреблять...