BLDN-fanatik

Графики и диаграммы являются мощными инструментами для визуализации данных, позволяя быстро и эффективно передавать сложную информацию. Они идеально подходят для того, чтобы сделать данные более понятными и доступными для анализа и формирования выводов. На данный момент нам доступны 4 (спойлер - нет) типа диаграмм Столбчатые — это график, на котором данные представлены вертикальными столбцами, высота которых соответствует значению, которое они обозначают. Она идеально подходит для сравнения разных...

Опустоши свой разум, стань бесформенным, как вода. Когда воду наливают в чашку, она становится чашкой. Когда воду наливают в бутылку, она становится бутылкой. Когда воду наливают в чайник, она становится чайником. Вода может течь, а может крушить. Будь водой, мой друг. Брюс Ли, 1971 Вода является основой жизни, и ее роль в поддержании здоровья человека сложно переоценить. Человеческий организм состоит более чем на 60% из воды, что делает ее незаменимым компонентом для нормального функционирования всех органов и систем жизнедеятельности человека...

Если у вас есть команда.. если у вас есть много задач.. если у вас есть опасения о производительности.. если у вас ещё много разного всего.. почитайте! В этой статье, по просьбе одного из участников русского комьюнити сервиса Buildin.Ai, расскажу как настроить отслеживание выполненных задач среди всех назначенных и визуализировать выгорание (перегруз, утилизацию) сотрудников или свою собственную. Для этого нам понадобится, как ни странно, база данных в табличном представление, да, можно сделать на...

Я нашел идеальную формулу контроля гидратации во время беговых тренировок и это изменило многое. В этой статье мой личный опыт борьбы с усталостью, жаждой во время пробежки и километрами на беговой дорожке. Достаточно давно я в интернете наткнулся статью о норме потребления воды во время занятий спортом и тогда мне это показалось очередным вбросом псевдонауных домыслов. После возобновления пробежек, спустя более чем пять лет, я вдруг задумался - а для чего на спортивных бутылках риски с объёмом...

Итак, мы с вами продолжаем создавать трекер беговых тренировок в buildin.ai для избежания ошибок при планировании тренировок, учета нагрузки, улучшения результатов и повышения осознанности от занятий спортом. В первой статье я описал процесс создания базового трекера беговых тренировок, в который мы самостоятельно вносим достигнутые результаты. Во второй статье были описаны преимущества индивидуального подхода к учету калорий и приведён пример формулы расчёта этого показателя. К сожалению, а может и к счастью - в buildin...