Найти в Дзене
5 дней назад

Замечаю. Выбираю. Действую

### Якорь «Опора — пространство — выбор» — 1 минута Можно сделать прямо за рабочим столом, с открытыми глазами. 1. **Опора (15 секунд).** Почувствуй стопы на полу и тело на стуле. Заметь: *«Я здесь»*. 2. **Пространство (20 секунд).** Сделай два естественных вдоха и выдоха. Одновременно отметь один звук вокруг и одно ощущение в теле. Не нужно ничего менять. 3. **Выбор (25 секунд).** Спроси себя: *«Какой мой следующий небольшой шаг?»* Выбери действие и начни его — например, прочитать письмо, записать мысль или сделать глоток воды...

3 недели назад

Я не верю — я знаю

Чем глубже я погружаюсь в своё сознание, тем яснее чувствую связь между внутренним миром и своим благосостоянием. Когда я опустился на самое дно — снизу постучали. Я понял: даже у бездны есть продолжение. Когда поднялся на самый верх — не нашёл того, что искал. Только тишину. И себя — без прежних иллюзий. Тогда пришло осознание: я искал вовне то, что всё это время жило во мне...

1 месяц назад

Свидетельство грешника

«Я не верю, я знаю, что Бог есть!» Для меня эти слова — не просто религиозное утверждение. В них мой личный опыт, мои переживания и внутренняя убеждённость. Я прошёл через поиски, ошибки, потери и тяжёлые испытания. Было в моей жизни и переживание, которое я понимаю как встречу с Богом. Оно изменило мой взгляд на себя и на всё происходящее. Я не навязываю вам свою истину. Рассказываю о том, что пережил и как это понимаю. Вы можете принять мой рассказ, можете не согласиться. Это ваше право. Для меня главное — любовь и помощь людям...

3 месяца назад

Я знаю, что Бог есть

Я не спорю о Боге. Я не ищу доказательств там, где говорит душа. Я не свожу высшее к случайности и не называю тайну пустотой. Я знаю: Бог есть. Это знание не пришло ко мне из чужих слов. Оно выросло из жизни. Из боли, которая не разрушила, а очистила. Из тишины, в которой сердце вдруг услышало вечное. Из совести, которая не позволила мне окончательно заблудиться. Из любви, которая оказалась сильнее страха. Из смысла, который не придумал человек, а только узнал как дар. таю Бога теорией. Я не отношу Его к области отвлечённых идей...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент