bjorn_knute

Про время «У меня нет времени…» При современном ритме жизни эта фраза стала ежедневным саундтреком. Мы находим время на работу, семью, друзей, да даже ленту соцсетей, отрезая от себя минуты по кусочку, пока дефицит не начнёт физически ощущаться - напряжением, усталостью, раздражительностью, обидами и претензиями. Тело закручивается как пружина, а когда достигнет апогея… Стоп. Вспомни первое правило полётов - «кислородную маску сначала на себя». Поэтому, если чувствуешь, что запас прочности кончается, значит пора заняться собой. Не маскировать, не прикрывать, а найти внутреннюю опору и высвободить ресурсы для поиска лучшего решения. Потому что пусть «самолёты и взлетают всегда против ветра», но без баласта летят выше и реже падают. #шибари #shibari #йогадлявсех #йога #йогавезде #йогавгамаках #йогаретрит #йогадляначинающих #ретрит #йоганидра #йоганаприроде #йогакаждыйдень #йогапрактика #йогадома #йогачеллендж #йогаввоздухе #йогатерапия #йогатур #йогаонлайн #ижевск #шибарикакискусство #шибаристудия #шибаримодель #шибаришоу #шибарифото #шибарифотосессия #шибариижевск #шибариарт

Как проходит сессия телесной практики Шибари... Сама сессия проходит после того, как модель подготовил мастер, познакомились и уже есть определённый уровень доверия. Сессия начинается с информирования о том, как быть моделью, как общаться с мастером во время сессии и технике безопасности, а так же информирования моделью мастера о состоянии своего здоровья. Завязываются глаза и идет обвязка одной верёвкой. Это делается для знакомства мастера с моделью, а модели с верёвками и мастером. Когда все втроём "подружились" в такой комбинации, мастер развязывает модель и уже лучше понимает её. После идут более серьёзные обвязки: грудная клетка; руки; ноги; таз; бёдра; живот. Если модель идёт всё глубже и глубже в свои состояния, может последовать полуподвес или подвес. К ним я рекомендую идти постепенно, не во время первого опыта, а растянуть удовольствие. Те, кто идут сразу в подвес упускают плавность входа в практику. Во время сессии, модель проживает огромный спектр эмоций и переживаний, от неудобства и легкой боли до экстазов и вылета сознания из тела. Во время сессии ты: — прорабатываешь свой контроль; — учишься входить в состояние повышенного доверия к партнеру; — ощутишь состояние полного расслабления, когда ответственность предоставлена проводнику и есть возможность сфокусироваться на ощущениях в теле; — расслабишь мышцы лишенные внимания; — получишь возможность отпустить старые зажимы: в этом случае приходит понимание и осознание; Время подготовки: с самого утра. Время необходимое для погружения: 2 часа. Шибари: процесс связывания и развязывания занимает 60 (±10) минут. Локация: в специально подготовленном пространстве/в твоём (по запросу). Сессия состоит из подготовки: — Ты получишь инструкции. Знакомства с практиком: — Общаемся о шибари, о жизни. Знакомство с верёвками: — Ты возьмешь их в руки, почувствуешь их фактуру. — Первая связка происходит с помощью ознакомительной техники, помогающей сориентироваться в поставленных задачах и подготовиться к предстоящим занятиям, придав тебе большей уверенности. Сессия: — Пройдёт с использованием выбранных специально для тебя элементов #шибари #shibari #телеснаяпрактика #йога

3 эффекта ШИБАРИ 1. Духовный Познание себя благодаря воздействию верёвок на состояние ума через тело. Глубокое расслабление, умиротворение, остановка мыслительного процесса. 2. Медитативный В связанном состоянии ограничена возможность свободно двигать руками, ногами, связана грудная клетка, закрыты глаза. Постепенно ум отключает контроль над телом, который он держит 24 часа в сутки, 365 дней в году 3. Массажный: Натяжение, сдавливание затем расслабление мышц - верёвки их туго обтягивают, поток крови ограничен, а при развязывании появляется эффект высвобождения, описываемый как глубинное расслабление. vk.com/...ute

Что даёт сессия … Полностью отпуская контроль, расслабляясь, погружаясь в своего рода медитацию. Останавливаются все мыслительные процессы. Тело полностью расслабляется, отпуская, сдаваясь. Это очень ценное состояние: многие его не могут достичь, даже медитируя. В таком состоянии остаётся только ощущение, касание верёвок и рук мастера. Модель погружается в самую глубину себя навстречу к своему истинному Я, в каком-то смысле прозрения, понимания того, что было ранее недоступно. Абсолютное чувство защиты и безопасности. Погружение в чистоту бытия. Тело отпускает все накопленные блоки, снимаются сковывающие запреты, раскрываясь новой возможности просто быть и получать удовольствие от жизни. instagram https://Instagram.com/bjorn_knute VK https://vk.com/bjorn_knute #шибари #shibari

Что такое ШИБАРИ Шибари - чувственное и эстетическое искусство ограничения подвижности тела человека при помощи верёвок. Помимо красоты рисунка узлов и переплетений на теле, несёт опыт телесной практики. Эффект достигается за счёт передачи контроля над собственным телом, погружения в собственные ощущения и глубокие переживания, подавленные в обычном состоянии. Таким образом, обвязка позволяет: - Проработать страхи - Отпустить контроль - Расслабиться # ШИБАРИ #shibari