Польза и Вред Стресса
Бизнес в тапках Стресс — это как клоун на твоем дне рождения: может быть веселым, а может и доставить проблемы. Давайте разберемся, как стресс работает и почему важно научиться им управлять. Польза Стресса 1. Мобилизация ресурсов: Стресс — это природа, которая говорит тебе: "Бей или беги, приятель!" Он заставляет тебя действовать, когда это действительно нужно. В краткосрочной перспективе это поднимает твои физические и умственные способности, как будто ты на стероидах. 2. Улучшение когнитивных функций: Немного стресса — и твой мозг начинает работать, как швейцарские часы...