Найти в Дзене
3 месяца назад

Когда теряешь ОСОЗНАННОСТЬ

Доброе утро дорогие друзья и подписчики. Сегодня работал в ночную смену. Все было хорошо примерно до 3:00 часов, как внезапно начало кидать то в прошлое то в будущее, моментами глупые мысли ниоткуда не возьмись...

3 месяца назад

Вечерний кросс в 3 км

Всем доброго времени суток. На вечер у меня на ежедневной основе запланировано пробежка. Лёгкая пробежка чтоб сильно не нагружать организм, так как лето на дворе, жара, воздух горячий что приводит к большому количеству потери воды...

3 месяца назад

Дыхательные практики по методу Вима Хоффа

Появилось немного свободного времени, решил написать об одной хорошей дыхательной практике. Практика принадлежит одному голландскому спортсмену экстремалу Виму Хоффу. Может и он у какого то тибетского монаха позаимствова, но дыхательное упражнение мощное...

3 месяца назад

✓ день 1 СВЕТ КОТОРЫЙ ТЫ ИЩЕШЬ, ДАВНО ГОРИТ ВНУТРИ ТЕБЯ! Всем здравствуйте. Это мой первый пост на ДЗЕН. Коротко о себе, мне не много лет, занимаюсь духовными практиками Дзен, дыхательными, медитациями, работой с подсознанием через правильные вопросы самому себе и позитивными утверждениями, изучаю жизнь стоиков, занимаюсь спортом, стремлюсь к максимальной, улучшенной версии самого себя, вернее вернуться к изначальному себе. Без системных установок, разрушению иллюзий вложенных в подсознание и сознательных не своих убеждений которые я считал своими... Сам люблю простоту, душевное общение с хорошими людьми, люблю все живое, в общем за созидания и прекрасную жизнь. Люблю трудиться, так сказать мастер на все руки, что то создавать... Минусов и ошибок то же не мало... Но и без них то же ни как... Здесь хочу писать о разных практиках, которыми я лично занимаюсь, о их эффектах, как они влияют на меня в жизни и к каким изменениям приводят. Надеюсь будет и вам интересно и для меня как мотивацией и напоминанием послужит для дальнейшего развития... Безмерно буду рад вашей поддержке друзья... Благодарю❤️

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент