𝐁 𝐀 𝐘 𝐋 𝐈 𝐍

Всем Хай! Меня зовут Байлин и этот пост - попытка "в самопрезентацию". Мне 25, я пью чай с брусничником, страдаю от тревожно-депрессивного расстройства и совершенно не имею опыта ведения социальных сетей. Моя супер сила - мысленная жвачка, психологи и иже с ними профессионально обзывают этот процесс - руминация. В сущности же это непреодолимая привычка переосмысливать или бесконечно обдумывать одну и ту же ситуацию, событие или навязчивую мысль. Перебирать их в голове, планировать до мельчайших деталей. Процесс этот энергозатратный и изматывающий, окрашенный давяще-депрессивным цветом. Каждый тревожник сейчас вспомнил себя. Мой канал это способ реорганизовать структуру своего сознания, если можно так выразиться. Превратить Хаос мыслей в Порядок. Вот такая вот получается альтернативная версия нарративной терапии. Хотя, скорее всего, это будет больше похоже на  ̶̶л̶и̶ч̶н̶ы̶й̶ публичный дневник самонаблюдения. Ну что ж, Джеронимо! Путешествие начинается. #статьавторомсвоейжизни