Надежда Иутина

ЧТО НУЖНО РЕБЁНКУ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ, ВЕСЁЛЫМ, АКТИВНЫМ И ПОЛУЧАТЬ ОТЛИЧНЫЕ ОЦЕНКИ В ШКОЛЕ? ✅ Больше гулять на свежем воздухе ✅ Отдавать предпочтение физической активности, но не гаджетам ✅ Правильно питаться. ❌ В рационе современных детей, к сожалению, преобладают углеводы, полуфабрикаты, фасфуд ... ⚠️ Это ведет к излишнему весу и плохому самочувствию. 🆘 Преобладание углеводистой пищи и дефицит витаминов, минералов, особенно Омега-кислот, считается проблемой №1 в современном мире. Для...

✅ Тратьте ккал больше, чем потребляете! 📍Нельзя сильно урезать ккал, иначе будет похудение за счёт сжигания мышц, а ведь именно мышцы при физической нагрузке выполняют функцию сжигания жира. ✅ Продукты, из которых составляем рацион 📍Белки и их источники: - Мясо ...

Дополнительный доход от AGenYZ - это быстрый способ начать больше зарабатывать, сохраняя привычный образ жизни. Важно заметить, что для этого потребуется: 1) выделить от 10 часов в неделю, 2) погрузить себя в состояние ученика и 3) сразу применять новые знания на практике. 👉А вознаграждение в 30-40 тыс. руб. в месяц станет отличным источником дохода для решения многих задач. Приобретённые навыки позволят за короткое время стать свободнее в выборе того, чем заниматься в жизни. Как правило, чтобы зарабатывать 30-40 тыс...

Ионы в воде играют важную роль в поддержании здоровья и нормального функционирования организма. Давайте рассмотрим, какую пользу они могут принести. Электролитный баланс Ионы, такие как натрий (Na+), калий (K+), кальций (Ca2+) и магний (Mg2+), являются электролитами, которые помогают поддерживать баланс жидкости в организме. Они регулируют осмотическое давление, что важно для нормального функционирования клеток. Поддержка нервной системы Ионы участвуют в передаче нервных импульсов. Например, калий и натрий необходимы для создания и передачи электрических сигналов между нейронами...

«Волшебной таблетки» для быстрого и безопасного похудения не бывает! А вот волшебный напиток, который поможет бережно избавиться от лишних килограммов, есть! 😉 Чай «Стройность» от AGenYZ — уникальный купаж с неповторимым вкусом спелых экзотических фруктов. ✔ Благодаря его составу, включающему зеленый чай высокогорья Тайваня и ортосифон, стимулируются обменные процессы, которые помогают телу эффективнее сжигать калории...