ЧТО НУЖНО РЕБЁНКУ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ, ВЕСЁЛЫМ, АКТИВНЫМ И ПОЛУЧАТЬ ОТЛИЧНЫЕ ОЦЕНКИ В ШКОЛЕ?
ЧТО НУЖНО РЕБЁНКУ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ, ВЕСЁЛЫМ, АКТИВНЫМ И ПОЛУЧАТЬ ОТЛИЧНЫЕ ОЦЕНКИ В ШКОЛЕ?
✅ Больше гулять на свежем воздухе
✅ Отдавать предпочтение физической активности, но не гаджетам
✅ Правильно питаться.
❌ В рационе современных детей, к сожалению, преобладают углеводы, полуфабрикаты, фасфуд ...
⚠️ Это ведет к излишнему весу и плохому самочувствию.
🆘  Преобладание углеводистой пищи и дефицит витаминов, минералов, особенно  Омега-кислот, считается проблемой №1 в современном мире.
Для...