Легендарное спортивное питание Biosteel

Продолжаем разговор о том, почему прием протеиновых добавок может не давать ожидаемых результатов. Разбор первых трех причин читайте здесь. Причина 4. Неправильное сочетание с другими нутриентами. Для эффективного усвоения белка важны и другие питательные вещества. Если рацион несбалансирован, добавки могут не дать ожидаемого результата. Не следует бояться жиров и углеводов в протеиновых добавках. Как правило, количество этих нутриентов в протеиновых смесях незначительно (за исключением гейнеров), но они служат источником энергии, необходимой для «построения» мышц...

Каждый человек, который хочет нарастить мышечную массу, рано или поздно решает добавить в свой рацион протеиновые добавки. Но, к сожалению, иногда они не приносят желаемого результата. В этой статье попробуем разобраться, почему так происходит. Причина 1: Недостаточно тяжелые тренировки Протеиновые добавки эффективны в сочетании с физической нагрузкой. Если ваши тренировки слишком легкие, то дополнительный белок вряд ли приведет к увеличению мышечной массы. Оцените свой тренировочный план. Возможно,...

Уважаемые клиенты и партнеры! Общество с ограниченной ответственностью «БОСТОН-ГРУПП» является эксклюзивным дистрибьютором продукции BioSteel на территории Российской Федерации с 2023 года. Обращаем ваше внимание на последние публикации, содержащие недостоверную информацию о компании-производителе BioSteel, о нашей компании и ее деятельности. Мы понимаем, что в бизнесе могут возникать разногласия, однако важно помнить о принципах честной конкуренции и уважения. Мы хотим подчеркнуть, что обвинения,...