Наблюдай, не оценивай: как отличить реальное ощущение от воображения
Есть вопрос, который новичок не всегда задаёт вслух, но очень часто носит внутри: «Вдруг я всё это выдумываю?» В наших практиках для новичка всё зыбко. Одно дело, когда болит спина или хочется спать — тут всё понятно: тело отреагировало. А когда человек говорит: «Я чувствую плотность между пальцами», «Будто руки лежат на чём-то», «Пространство стало другим», «В стопах отозвалось то, что я делала руками» — включается внутренний скептик. И он шепчет: «Да, ладно, это просто воображение». Сразу предупреждаю: это нормальный этап освоения биосенсорных практик...
