Люди одного года рождения могут заметно отличаться по самочувствию. Один без труда проходит несколько километров, хорошо спит и быстро восстанавливается. Другому сложно подняться по лестнице, а к концу рабочего дня у него почти не остаётся сил. По паспорту они ровесники, но функциональное состояние их организма разное. Для описания этой разницы используют понятие биологического возраста. Оно звучит так, будто речь идёт о точной и однозначной цифре, однако всё устроено сложнее. Не существует единственного анализа, способного определить возраст организма целиком...
Bio Peptides Пептиды Хавинсона
Как дольше сохранять молодость организма: комплексный подход
Возраст не всегда заставляет человека чувствовать себя старым. Обычно изменения проявляются постепенно: после нагрузки приходится дольше отдыхать, сон становится более чутким, а к вечеру остаётся меньше энергии. Эти процессы не начинаются в один момент, поэтому и забота о здоровье должна быть регулярной, а не эпизодической. Продлить молодость буквально невозможно. Зато можно дольше сохранять функции, с которыми она ассоциируется: физическую активность, ясность мышления, нормальный сон, интерес к повседневной жизни и способность восстанавливаться после нагрузок...
Эпитид и здоровый сон: поддержка внутренних ритмов организма
С возрастом сон у многих людей становится другим. Вечером раньше появляется усталость, ночные пробуждения случаются чаще, а после поздней встречи или поездки организму требуется больше времени на восстановление. Бывает и так, что человек проводит в постели восемь часов, но утром всё равно не чувствует себя отдохнувшим. Качество сна зависит не только от его продолжительности. Большое значение имеют режим, дневное освещение, двигательная активность, эмоциональная нагрузка и работа биологических часов...
Эпитид, Неморекс и Кронорекс: устройство пептидного курса
Пептиды присутствуют в человеческом организме, лекарственных средствах, косметике и различных продуктах для поддержания здоровья. Общее название иногда создаёт впечатление, что все они действуют одинаково. На самом деле свойства каждого пептида зависят от его структуры, количества, формы выпуска и способа применения. Поэтому вопрос «работают ли пептиды?» сформулирован слишком широко. В каждом случае нужно уточнять, о каком именно продукте идёт речь, на какое направление он рассчитан и какую роль должен выполнять в общей программе...
Неморекс и иммунная система: как поддерживать защитные функции с возрастом
Об иммунитете часто говорят как о ресурсе, который нужно постоянно «укреплять» или «поднимать». Но такая формулировка упрощает работу организма. Иммунная система должна не просто действовать активнее. Гораздо важнее, чтобы она вовремя замечала угрозу, правильно на неё реагировала и прекращала воспалительную реакцию, когда та уже выполнила свою задачу. С возрастом иммунная защита продолжает работать, хотя отдельные её механизмы постепенно меняются. Реакция на новые инфекции может стать медленнее, а восстановление после болезни — занять больше времени...
