Ашваганда в биохакинге: как принимать ее и зачем она нужна вам?
В современном мире все больше людей стремятся к оптимизации своего организма и повышению своей производительности. Группа энтузиастов, называемых биохакерами, активно исследуют и применяют различные методы и вещества для улучшения своего физического и умственного состояния. Одним из таких веществ, получившим значительное внимание, является ашваганда. Ашваганда, или индийский женьшень, является растительным экстрактом, который уже тысячелетия применяется в аюрведической медицине. Она известна своими...