БИЛ | Медицина Мариуполя | Здоровье

Многие знают, что «сидеть вредно», но при этом находят десятки причин не менять свои привычки. Кажется, что такого – просто мало двигаюсь. И если нет явных последствий или лишнего веса, то и беспокоиться не о чем. Однако длительная неподвижность запускает в организме целый каскад патологических процессов, о которых люди даже не догадываются. Разберём пять самых распространённых мифов о малоподвижном образе жизни. «Я не толстый, анализы в порядке, значит я могу сидеть сколько угодно» – это опасное заблуждение...

Заложенность уха может возникнуть внезапно по разным причинам и доставить массу неудобств: от лёгкого дискомфорта до существенного снижения слуха и болевых ощущений. Чтобы справиться с этой проблемой, важно понимать, чем именно она вызвана, и своевременно принять правильные меры. Причины заложенности уха разнообразны – от совсем безобидных до требующих серьёзного медицинского вмешательства. Часто проблема возникает после попадания воды в ухо во время купания или ныряния. Жидкость остаётся в слуховом проходе, создавая ощущение «пробки», которая приглушает звуки...

Тема детского иммунитета неизбежно возникает в любой семье, где есть дети. И чем младше ребёнок, тем больше вопросов и тревог обычно связано с тем, как часто он болеет, стоит ли давать ему дополнительные лекарства и насколько его образ жизни влияет на защитные силы организма. Родители всегда хотят как лучше, но не все убеждения соответствуют действительности. В рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» разберём восемь распространённых мифов о детском иммунитете. Начнём с самого распространённого заблуждения...

По статистике, каждый третий житель планеты хоть раз в жизни сталкивался с проявлением аллергической реакции. Кажется, что аллергия – это просто капризный «сбой» в теле, который возникает на пустом месте. Но на самом деле это сложнейший биологический сценарий, который наш организм разыгрывает каждый раз, когда по ошибке принимает безобидное вещество за врага, представляющего серьёзную угрозу. Давайте разберемся, что же происходит внутри на самом деле. С медицинской точки зрения, аллергия – это не просто насморк или сыпь...

В России проходит Неделя отказа от табака. Мифы о курении затуманивают голову так же, как и сигаретный дым. Кто-то считает, что несколько сигарет в день не навредят, кто-то уверен, что электронные сигареты более безопасны, а третьи боятся резко бросать курить. В рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» разберём самые популярные заблуждения и выясним, что на самом деле правда. Это, пожалуй, один из самых опасных мифов. Многие думают: «Я курю всего пару сигарет в день, это же не повлияет...

Наверное, каждый из нас замечал, как иногда «щёлкает» шея при повороте головы или хрустят колени, когда встаёшь со стула. Для многих это стало настолько привычным, что они перестали обращать внимание. Но давайте разберемся: когда это просто физиология, а когда пора бежать к врачу? Хруст – это не всегда признак болезни. Звук может возникать из-за того, что в суставной жидкости лопаются пузырьки газа, которые образуются при движении от того, что суставная полость растягивается, а давление в ней падает...

20 мая — годовщина полного освобождения Мариуполя. В этот день четыре года назад боевики покинули завод «Азовсталь», последний оплот ВСУ в городе. Больнице интенсивного лечения посвящены отдельные страницы в новейшей истории Мариуполя. Своими воспоминаниями поделилась главный врач БИЛ Валентина Гавриляк: С первых дней спецоперации я начала помогать людям как волонтёр Народного Фронта. Мы с командой закупали гуманитарную помощь, открывали пункты временного размещения, встречали беженцев. Я выполняла работу обычного врача, лечила людей...

Щитовидная железа – небольшой орган, который играет огромную роль в работе всего организма. От её здоровья зависит, насколько бодрым мы себя чувствуем, как работает сердце, как усваивается пища и даже какое у нас настроение. Однако вокруг заболеваний щитовидной железы существует множество мифов. Некоторые из них безобидны, другие же могут привести к серьёзным последствиям, если пациенты начинают лечиться самостоятельно или, наоборот, игнорируют тревожные симптомы. Давайте разберём пять самых распространённых заблуждений...

Вы когда-нибудь замечали, что в некоторые дни просыпаетесь бодрым до будильника, а в другие – не можете открыть глаза, даже проспав десять часов? Или, может быть, после перелета в другой часовой пояс вас несколько дней преследует чувство разбитости? За этими состояниями стоит сложная, но очень важная система – наши циркадные ритмы. Понимание того, как они работают, – это ключ не только к хорошему сну, но и к здоровью в целом. Циркадные ритмы – это внутренние биологические циклы продолжительностью...

Гипертонию часто называют «тихим убийцей»: годами она может не иметь явных ярко выраженных симптомов, но при этом неуклонно разрушать сосуды и сердце. Ещё опаснее — устойчивые заблуждения, которые мешают людям вовремя начать лечение или заставляют отказываться от таблеток. Разбираем восемь самых распространённых мифов о давлении. На самом деле антигипертензивные препараты принимают не для разового снижения давления, а для поддержания стабильно нормального уровня. Когда давление приходит в норму на...

Плоскостопие – это не косметический недостаток, а ортопедическое заболевание, которое лишает стопу её главной функции – амортизации. Разбираемся, откуда берётся плоскостопие, как его вовремя распознать и что делать, чтобы не столкнуться с осложнениями. «У всех моих родственников есть плоскостопие, значит и у меня тоже будет» – конечно, наследственная слабость мышц и связочного аппарата ступни и голени повышает риск проседания стопы, однако, нужно отметить, что это заболевание не передаётся по наследству как готовый диагноз...

Старение — естественный и неизбежный процесс, которого боятся многие, но мифы о нём живут дольше, чем любые рекордсмены по долголетию. Почему гены не приговор, когда на самом деле начинается старение и почему коллаген из баночек не работает лучше куриной грудки? Разбираем 8 самых популярных заблуждений о старении. На самом деле генетика определяет не более 20–30% того, как быстро стареет конкретный человек. Остальное — это образ жизни: питание, физическая активность, уровень стресса, качество сна, социальные связи, токсическая нагрузка (курение, алкоголь, загрязнение воздуха)...