Bigimo

Мы боимся сигаретного дыма, выхлопов, заводских труб. А самый грязный воздух, которым мы дышим, нередко — у себя дома. Звучит дико, но по оценкам исследователей, воздух в закрытой запылённой квартире по нагрузке на лёгкие иногда сопоставим с пассивным курением. Главное исследование, после которого появился индикатор Berkeley Earth, Ричард и Элизабет Мюллер (2015) — «Air Pollution and Cigarette Equivalence». Вывели простое правило: Каждые 22 мкг/м³ PM2.5 в сутки ≈ 1 выкуренная сигарета в день (по риску для здоровья)...

Каждый раз, когда дочка привозила внуков на выходные, повторялось одно и то же. Часа через два после приезда младший начинал покашливать, а к вечеру и старшая шмыгала носом. Я места себе не находила. Сначала грешила на сквозняк — закрывала форточки. Потом на простуду — поила чаем с малиной. Перемыла всю квартиру, перестирала пледы и шторы. Ничего не помогало. А ведь дома, кашляли именно у меня. Знакомая медсестра спросила прямо "каким воздухом они у тебя дышат?". Я растерялась. Ну воздух как воздух...

Сначала я списывала всё на работу. Просыпаюсь разбитой, к обеду — туман в голове, вечером закладывает нос, хотя я не простужена. Так — неделями. Сдала анализы. Всё в норме. Пропила витамины — ноль. Стала раньше ложиться — без толку. Я живу в центре большого города, и врач между делом обронила: «А вы вообще чем дома дышите Тогда я не придала этому значения. Зря. Я честно думала, что дома воздух нормальный. Я же убираюсь. Я же проветриваю. Только вот «проветриваю» в мегаполисе — это открыть окно и впустить выхлопыль с дороги и шум...

Собрали 12 подарков, чтобы порадовать, поддержать и хоть немного облегчить новые будни. Сохраняйте, чтобы не потерять — пригодится не раз. 1. 🔗 Кружка с автоподогревом 1100 руб. Вечная мамина боль — остывший чай, до которого никак не дотянуться. Кружка держит идеальную температуру часами, и горячий напиток наконец-то остаётся горячим. 2.🔗 Беспроводной массажер для шеи и тела 5500 руб. Носить малыша на руках весь день — это постоянное напряжение в шее и спине. Массажёр снимает усталость прямо дома, без записи к специалисту...