Без паники, работает психолог

В предыдущей статье я рассказывала свою историю, здесь же хочу поделиться конкретными шаблонами, которые вы можете использовать с минимальными исправлениями. Я судилась именно с ООО "Интернет Решения", поэтому все данные оставляю в шаблонах именно про них, если у вас другая компания - подставьте свои. Главная сложность - верно определить судебный участок, который отвечает за адрес вашего противника. Возможно, мои документы не идеально оформлены, но максимум ошибок я уже исправила, и эти варианты подошли на практике...

Ох и долго же я откладывала написание этой статьи. Но не написать ее - это дать моему опыту длиной в 10 месяцев исчезнуть так же, как исчезают деньги на подарочных сертификатах. Поэтому я хочу рассказать свою историю о победе над большой и страшной корпорацией без юридического образования. Я вообще психолог. Как просроченный сертификат на 10000 превратился в 19500 на моем счету. Итак, все началось с подарочного сертификата Озон на 10000 рублей, который получил в декабре 2023 года мой молодой человек...

Каким мы знаем Драко из первых фильмов? Горделивый, злой, язвительный ребенок. Классический школьный злодей. Вот только злодей ли? Может, просто сын своего отца? Рядом с ним, с такими же качествами, обнаруживается именно Люциус. Ну и каким же должен вырасти ребенок у тихой матери и заносчивого аристократа? Любой ребенок, хоть и самостоятельная личность, до подросткового возраста – коктейль из того, что дают ему родители (или другие значимые взрослые). Папа и мама являются для малыша всем миром, папа – про все мужское, а мама – про все женское...

Обзоры обзорами, но мне показалось важным рассказать о своем подходе в работе. Дело в том, что каким бы ни был психолог, первые несколько сессий будут похожи у всех: нужно узнать кто вы, как вы живете, что с вами происходит. Что лечить-то. Вот техники как раз разные. А до этого вопросы, вопросы, вопросы… В первую очередь я, конечно, психолог. А вот когда контакт сложился и мне что-то стало понятно, тогда уже схема-терапевт. Так что за схемы-то? Схема – это шаблон, паттерн, который сложился в детстве и применяется дальше в жизни, но уже не актуален...

Привет, я Алёна, схема-терапевтка, и это мой обзор/разбор с точки зрения именно схема-терапии. Эльза - нагляднейший материал для разбора именно схем, а не только режимов, так как ее история показана с самого детства. Схема Дефективности – стыд, самокритика, гиперрефлексия. Человек с ней приписывает себе недостаток, гиперболизирует его, при обнаружении погружается в печаль или злость, избегает близких отношений, потому что недостаток (не всегда настоящий) могут заметить. Узнали Эльзу? Ее отличие – магия – сама по себе не недостаток, но несчастный случай с ней наносит вред любимой сестре...