Дом, в котором есть я
53
подписчика
Психология и путь к себе в реальной жизни.
Среди детей, собак, работы, сада и курсов я учусь не терять себя и снова слышать свой голос.
Книги, музыка, итальянский, небо и мечты о горах, костре и реке — то, что возвращает вкус к жизни.
Психология и путь к себе в реальной жизни.
Среди детей, собак, работы, сада и курсов я учусь не терять себя и снова слышать свой голос.
Книги, музыка, итальянский, небо и мечты о горах, костре и реке — то, что возвращает вкус к жизни.
1 неделя назад
• Вы подписаны
Почему недоделанные дела не дают нам спать: эффект Зейгарник в обычной жизни
Вы когда-нибудь лежали ночью без сна, потому что вспомнили про неотвеченное письмо? Или не могли выбросить из головы сериал, который оборвался на самом интересном месте? А может, держали в памяти десяток мелких дел и чувствовали себя так, будто у вас в голове одновременно открыто сорок вкладок? У меня это обычное состояние. Трое детей, собаки, огород, работа из дома и курсы, которые «надо пройти». Долгое время я думала, что просто плохо умею отдыхать. А потом, изучая психологию, наткнулась на эффект, который многое объяснил...
1 неделя назад
• Вы подписаны
«Профессионал». Нет, не тот, который со Стэйтемом
Когда сегодня говоришь «Профессионал», люди обычно кивают: «А, это который с Джейсоном Стэйтемом, 2011 год». Неплохой боевик, спору нет. А я вспоминаю совсем другой фильм. Тот самый «Профессионал» 1981 года. С Жан-Полем Бельмондо. Легендарный, культовый — и почему-то почти исчезнувший с наших телеэкранов. Раньше его крутили регулярно, и вся страна замирала у телевизоров. А сейчас — тишина. И это очень несправедливо. Если вы его не видели — завидую. У вас впереди два часа настоящего кино. О чём фильм Французский секретный агент Жосс Бомон получает задание: устранить африканского диктатора...
2 недели назад
• Вы подписаны
Вайб: что это за слово и почему его теперь говорят все
Если вы хоть раз слышали от подростка «у этого места классный вайб» или «это не мой вайб» и делали вид, что всё поняли, вы не одиноки. Я тоже какое-то время кивала с умным видом. А потом решила разобраться. Откуда пришло слово «Вайб» — это английское vibe, сокращение от vibration, то есть «вибрация». В переносном смысле «вибрации» как настроение или атмосферу начали активно употреблять в 1960-е годы в среде хиппи. Тогда была популярна идея, что люди, места и события излучают некие невидимые колебания, хорошие или плохие...
3 недели назад
• Вы подписаны
Мифы Древней Греции: любовь из детства и фильм, который стоит увидеть
Хочу поделиться с вами тёплым воспоминанием из детства и заодно порекомендовать кое-что чудесное. Знаете, одной из самых любимых моих книг в детстве были «Легенды и мифы Древней Греции» Николая Куна. Я зачитывалась ими до дыр! Знала всех богов до единого, помнила все легенды, все истории, которые описывал Кун. Мне было безумно интересно — этот волшебный мир Олимпа, героев, чудовищ и приключений захватывал меня целиком. Эта любовь была настолько сильной, что оставила след даже во взрослой жизни:...
3 недели назад
• Вы подписаны
Практика "три хороших вещи"
«Три хороших вещи» — это простое упражнение из позитивной психологии: каждый вечер вы записываете три хороших события прошедшего дня и коротко отмечаете, почему они произошли. Оно занимает 5–10 минут и тренирует внимание замечать хорошее, а не только проблемы. Упражнение связывают с Мартином Селигманом, одним из основателей позитивной психологии. В 2005 году он с коллегами опубликовал исследование, где участники одну неделю каждый вечер записывали три хороших события и их причины. По данным авторов,...
