ТЫ ПОМОГАЕШЬ МОШЕННИКАМ Привет, на связи Лиза, продюсер "БЕЗ ДЕДЛАЙНА". Каждый день мы видим множество объявлений о благотворительном сборе. Ведь благотворительность становится модной. Но часто ли ты задумываешься о том, куда идут деньги? Предлог “помощи людям” становится идеальной возможностью для мошенников. Сегодня расскажу про один из популярных, но неочевидных способов. Итак, представим. Ты гуляешь с другом по ВДНХ и к тебе подходит молодой человек, предлагая помочь умирающему ребенку, которому срочно нужно лечение. И ты, да-да, именно ты станешь героем для этого маленького человечка, закинув мелочь в закрытый ящик. Иногда за это, ты даже получишь браслетик, флажок или ручку. И вот ты едешь домой с радостным чувством внутри себя, потому что только что помог… заработать мошенникам. При этом распознать мошенничество сложно. У волонтера при себе есть толстая папка документов и он готов рассказать историю жизни и болезни этого ребенка. Да и просит он не крупные деньги, а мелочь. Но настоящие фонды никогда не будут организовывать такие акции. Адреса ящиков для пожертвований настоящих фондов (они, кстати, обязательно опечатаны) всегда можно найти на их сайтах, как и информацию о благотворительных акциях на улицах. И это не бегающие с папками молодые люди, а организованные мероприятия с программой и целью сбора. К сожалению, мошенники изобретают все более оригинальные способы вызвать доверие. Мы будем следить за ними и рассказывать тебе. Поэтому, если увидишь волонтера, который просит денег, то пройди мимо. А, если хочется помочь деньгами, то в одном из следующих постов мы выложим список доверенных фондов. На их сайте можно изучить все документы и проследить куда пойдут твои деньги, если ты их им доверишь. Не дайте нажиться на вашей доброте
Без дедлайна
ЧТО ТАКОЕ "БЕЗ ДЕДЛАЙНА"? Что тебе приходит в голову при слове "дедлайн"? Успеть сдать проект или отчет, суматоха, напряжение, тревога и нервная обстановка? А есть ли дедлайн у жизни? Нет такого документа, где написано, до какого момента работать, когда заводить семью, а когда умирать. У жизни нет четких границ. А теперь представь, что они есть и тебе сказали точный срок. И твоя жизнь разделилась на до и после. Звучит так себе, правда? К сожалению, таких людей много вокруг нас и им требуется помощь. Для этого и появились мы, чтоб сделать их жизнь "без дедлайна". Без Дедлайна — медиа, задача которого - популяризировать благотворительность и социальную деятельность. При участии медиа-звезд и наших подписчиков, проект помогает подопечным российских фондов, объектам культуры, организует собственные благотворительные мероприятия и акции. “Без дедлайна”- первый проект, в котором рассказывают только о благотворительности и социальных проблемах в увлекательной форме. Наш девиз - никакой жалости, только здоровое сочувствие. Мы научим тебя, как помогать себе и другим.
Итак, как вы поняли мы выпустили первое шоу. В нем мы показали, что психологи не страшные. Наша задача - убрать стигматизацию с психотерапии и психиатрических заболеваний. А сегодня расскажем про 4 книги про психотерапию и неврологию, которые лично нашей команде показались интересными: 1) Оливер Сакс "Человек, который принял жену за шляпу"- книга известного невролога. Несколько реальных историй о самых странных и интересных случаях. Что важно, книга написана простым и понятным языком. Если вам интересно, какие бывают неврологические заболевания, то уверены - вы будете в восторге. 2) Энтони Дэвид "Глядя в бездну"- книга написана нейропсихиатром. Язык в ней сложнее (продюсеру приходилось много гуглить), но автор описывает действительно редкие и интересные случаи. Из примеров, одна из историй посвящена женщине, у которой одновременна нашли и шизофрению, и Паркинсона. Самое ценное, что автор дает свои комментарии и искренне сопереживает своим бывшим пациентам, что делает книгу живой. 3) Клаудия Хохбрунн, Андреа Боттлингер. Герои книг на приеме у психотерапевта. Прогулки с врачом по страницам литературных произведений - книга, послужившая для нас вдохновением. Психотерапевт пытается написать психологический портрет известных героев книг. Персонажей описывают как классических, так и современных. Безумно интересно. 4) Даниэль Киз "Таинственная история Билли Миллигана". И на сладкое художественная литература (спойлер - не совсем). Реальная история о человеке, в котором жили 24 личности одновременна, божественно описанная Дэниэлом Кизом.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ И РАСПОЗНАТЬ МЕНТАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА? Всем привет, на связи Лена, клинический психолог из шоу "Психолог смотрит". Психические заболевания, как и соматические, имеют множество факторов. Любое расстройство имеет биопсихосоциальные корни. То есть дело в генетике, личностных особенностях, среде, в которой живет человек. И если с генами вряд ли поспоришь, со средой ещё можно работать. Поэтому если вы знаете, что вы или ваш близкий предрасположены к тому или иному заболеванию, следует быть внимательнее к себе. И соблюдать «психологическую гигиену». 1. Не злоупотреблять алкоголем и держаться подальше от наркотиков. Любые вещества, измеряющие сознания - препятствие психическому здоровью. Даже дебют шизофрении можно схлопотать, если сильно перебрать (при наличии предрасположенности). 2. Хорошо спать. Отсутствие сна —> повышенное напряжение нервной системы —> риск для психологического состояния. 3. Стресс. Банально, но нужно стараться беречь себя от стрессогенных факторов. 4. Психотерапия. Обретение навыков саморегуляции как нельзя кстати сыграет на руку психическому здоровью. Но если ментальное расстройство случилось, как распознать? Психическое расстройство - это прежде всего расстройство адаптации. То, что мешает комфортному взаимодействию с миром. И есть несколько звоночков, которые помогут вовремя распознать, что что-то пошло не так. 1. Резкая смена поведения. Если вы видите, что некогда общительный человек стал больше замыкаться, всячески избегать контакта, на это можно обратить внимание (также работает и наоборот). Если даже расстройства никакого нет, спросить «как дела?» никогда не лишнее. 2. Резкое изменение внешнего вида. Человеку в депрессии может не хватать сил даже на умыться, тогда как человек в мании наоборот может увлечься экспериментами. 3. Бессонница или наоборот гиперсомния. Изменения в биологических ритмах тоже заслуживает внимания. Внимательно относитесь к себе и своим близким - это самый надежный способ обезопаситься от недугов.
НЕОБЫЧНЫЕ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЕ ИНИЦИАТИВЫ Сегодня никого не удивишь благотворительным ужином, аукционом или балом. Поэтому привлекать внимание к благотворительности становится все сложнее. Мы отобрали для вас 4 оригинальные инициативы. 1) Благотворительный проект "Монетка". Задумывались ли, сколько денег ежедневно выбрасывают в фонтаны туристы? А авторы этого проекта задумались и установили у фонтана "Дружба" на ВДНХ аппарат, в котором можно купить монетку за 30 рублей. Все вырученные деньги идут в фонд помощи "Подари жизнь". Вот так можно интересно обыграть старую традицию. 2) День джинсов стал регулярной традицией в Англии. Один день в году каждый человек, надевший джинсы, обязан внести до 2 фунтов в Фонд помощи детям с генетическими отклонениями. А джинсы сегодня носят почти все, и сумма небольшая. Каждый благотворитель получает милый значок. 3) Еще одна отечественная акция - фестиваль "Мир без наркотиков". На фестивале устанавливаются весы с чашами добро и зло. На злую чашу кидают шприцы, а на добрую пожертвования на помощь наркозависимым. Так организаторы показывают, что добро всегда перевешивает зло. 4) Американская акция "Пройди в ее туфлях" предлагает мужчинам примерить на себя женскую роль. Мужчины соревнуются, кто пройдет на каблуках большее расстояние. Сделано это, чтобы привлечь внимания к проблемам домашнего насилия и собрать пожертвования на помощь пострадавшим. А о каких инициативах знаете вы? Напишите в комментариях.
