Как возвратить векам упругость и распахнутый взгляд? Поднять уголки глаз и разгладить гусиные лапки? Чтобы понять, ЧТО делать, начнем с того, КАК стареет зона вокруг глаз. 1. Глаз окружает круговая мышца. Мыщцы- сфинктеры характеризуются тем, что накапливают напряжение и укорачиваются, собираясь в центр. Мышца (как и практически все мышцы лица) с годами становится все короче, все напряженнее. Соответственно в морщины собирается покрывающая ее кожа. Делаем упражнения, направленные на растяжение, а также укрепление этой мышцы. Когда мышце возвращается утраченный объем, кожа вокруг глаз разглаживается. 2. Большая пластина соединительной ткани, покрывающая череп сверху (апоневроз), с годами сращивается с окружающими тканями и становится неподвижной. Мы стараемся разгладить лоб и распахнуть глаза, но это сращивание давит сверху на лобную часть лица, а мягкие ткани лба в свою очередь на брови и верхние веки. Необходимо убрать этот груз. Всю работу над глазами начинаем с массажных приемов, возвращающих эластичность и подвижность апоневрозу. Используем несколько приемов. 3. Все заломы на лице происходят не из-за лимфы, но застой лимфы увеличивает их – это дополнительный вес, тянущий брови и веки вниз. Выполняем упражнения для лба и дренажные приемы. 4. Напряжение копится и в швах черепа. Лобно-скуловом и лобно-верхнечелюстном. Мы продышиваем швы, очень легко массируем их. Раскрытие швов дает дополнительный объем твердой основе глазницы, по которой в результате более гладко раскладываются мягкие ткани. Выполнение даже одной из частей этого списка улучшит состояние зоны вокруг глаз. А регулярные занятия в комплексе заметно омолодят верхнюю треть лица.
1 год назад