Между консультациями

Прокрастинация - часть 2😴 Первая часть здесь👈 Сегодня хочется рассказать, о том, что ещё может скрываться за прокрастинацией помимо просто усталости. Если простые приемы по борьбе с прокрастинацией, о которых я рассказывал в первом посте не работают, сопротивление остаётся и сил нет, то: Во-первых это может быть выгорание😀 Если уже долгое время вы не получаете или не видите результатов в работе, она не приносит никакого удовлетворения, и вообще, это все "день сурка", "мне невыносимо по утрам вставать и идти туда", "после работы я просто лежу и смотрю шортсы" - с большой вероятностью это выгорание, а не просто прокрастинация...

Прокрастинация - часть 2😴 Первая часть здесь👈 Сегодня хочется рассказать, о том, что ещё может скрываться за прокрастинацией помимо просто усталости. Если простые приемы по борьбе с прокрастинацией, о которых я рассказывал в первом посте не работают, сопротивление остаётся и сил нет, то: Во-первых это может быть выгорание😀 Если уже долгое время вы не получаете или не видите результатов в работе, она не приносит никакого удовлетворения, и вообще, это все "день сурка", "мне невыносимо по утрам вставать и идти туда", "после работы я просто лежу и смотрю шортсы" - с большой вероятностью это выгорание, а не просто прокрастинация...

Прокрастинация - часть 2😴 Первая часть здесь👈 Сегодня хочется рассказать, о том, что ещё может скрываться за прокрастинацией помимо просто усталости. Если простые приемы по борьбе с прокрастинацией, о которых я рассказывал в первом посте не работают, сопротивление остаётся и сил нет, то: Во-первых это может быть выгорание😀 Если уже долгое время вы не получаете или не видите результатов в работе, она не приносит никакого удовлетворения, и вообще, это все "день сурка", "мне невыносимо по утрам вставать и идти туда", "после работы я просто лежу и смотрю шортсы" - с большой вероятностью это выгорание, а не просто прокрастинация...

🤪 Как выжить в этом декабре, а не из ума. До конца года осталось меньше месяца, и начинается увлекательный марафон «Доделать все до наступления Нового Года». 🥳 Как будто 1 января мир выключат, и всё, что мы не успели, превратится в личный провал вселенского масштаба.😨 Мы подводим итоги года, и они не такие, как нам хотелось бы 😱, всегда можно немного лучше. На работе нас ждут дедлайны, недоделанные отчеты, все, на что не нашлось времени за 11 месяцев, нужно срочно сделать в оставшиеся 20 с небольшим дней ⏱️. Плюс корпоратив, выбрать наряд, быть бодрым, улыбаться и желать всем всего самого лучшего 🥳...