Найти тему
Полезный напиток.
Я вот немного приболела и думаю,чем бы таким помочь организму скорее поправиться.. И вспомнила,что в морозилке завалялась облепиха 🌿 Давайте приготовим вкусный и полезный напиток. Нам понадобится: Приготовление очень простое: Я не люблю долго варить ягоды,так как думаю,что все полезные вещества с большой температурой исчезнут...
1 год назад
Опубликовано фото
1 год назад
Ломаете голову?
Вы тоже часто ломаете голову над тем,чтобы перекусить? Хочу предложить вам легкий вариант для вкусного и легкого перекуса🔥 Нам понадобиться: Для начала в греческом йогурте замачиваем семена чиа.Я оставляю на ночь. На утро беру фрукт,который есть дома. На этот раз у меня лежала пачка сушеных...
1 год назад
Я ведь не одна считаю, что одна из самых приятных частей любой поездки на машине – это горьковатый кофе и французский хот-дог на заправке, который никогда не бывает таким вкусным нигде, кроме как на заправке в 6 утра☀️
1 год назад
Учитесь быть добрыми не только к окружающим, но также и к себе 🖤 Не будь такой строгой к себе, не будь такой безжалостной. Подумай смогла бы ты своей подруге сказать все эти негативные вещи и критику, которые вы ежедневно осыпаете на себя? Например : «Неудивительно, что с тобой случаются только плохие вещи, тебе везёт на всякую ерунду!» "Ты очень толстая, ты должна перестать есть!"   "У тебя не получится, даже если попытаетесь, так как мне не везёт вечно!" "Эта мечта никогда не сбудется!" «Может быть, ты просто недостаточно умна, недостаточно красива, недостаточно креативна!» Вы бы так поговорили с любимым человеком? Нет? И тогда почему вы продолжаете так разговаривать с собой? Да, и ещё некоторые умудряются своему мужчине это говорить🙈 В следующий раз, прежде чем грубить себе, задайте себе вопрос: «Могу ли я сказать это тому, кого люблю?»  Я хочу предложить каждому из вас написать что-нибудь хорошее о себе в комментариях. На этот раз вместо того, чтобы делать мне комплименты, сделайте один для себя! Скажите мне, в чем вы больше всего хороши, что вам больше всего нравится в себе, или просто какое-нибудь достижение, которым вы гордитесь!
1 год назад
Кексы брауни🍫
Ингредиенты: Сам рецепт максимально простой. Нужно все хорошенько перемешать до однородной массы,и вылить в форму. У меня это одноразовая алюминиевая форма из Fix Price.Очень удобно! И ставим выпекаться при 180• буквально на 7-10 минут...
1 год назад
КАК СДЕЛАТЬ ДЕНЬ БОЛЕЕ ПРОДУКТИВНЫМ ЗАДАЙТЕ 3-5 ЦЕЛЕЙ НА ДЕНЬ Не пишите длинный список. Установите 3-5 не подлежащих обсуждению целей на день. ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ Определите, сколько времени вам нужно на каждую цель. Затем дополняйте свое время на 30 минут. УСТРАНИТЕ ОТВЛЕКАЮЩИЕ ФАКТОРЫ Прежде чем начать свою первую задачу, очистите свой стол, закройте все посторонние браузеры на компьютере, выключите телефон и закройте дверь. РАЗРЕШИТЕ СЕБЕ ПЕРЕРЫВЫ И ВОЗНАГРАЖДЕНИЯ Если вам сложно сосредоточиться, разбейте свою цель или задачу с интервалом в 15 минут. После сделайте 5-минутный перерыв и вознаградите себя чем-то, что не отвлечет вас от задания. ЗАКАНЧИВАЙТЕ ДЕНЬ УВЕРЕННО Закончив последнее задание, просмотрите работу, которую вы сделали для каждой свой цели. Если вам пришлось остановиться и не завершить одну из них, вернитесь и продолжите работу, чтобы вы чувствовали себя полноценно и уверенно в том, что ваш сегодняшний день прошел продуктивно.
1 год назад
Фокусируйтесь на правильных вещах. Проживайте свою жизнь осознанно. Выбирайте, чем вам нужно интересоваться и придерживайтесь этой простой стратегии. Тренируя свою осознанность, вы начнёте замечать, когда отклоняетесь от намеченного курса и занимаетесь тем, что не приносит никакой пользы вам и вашей семье. Концентрация является самым важным навыком в жизни любого человека. Она имеет дело напрямую со временем и способна помочь человеку сделать много великих поступков за меньшее время. Если вы концентрируетесь на одном процессе на протяжении двух часов, это то же самое, что и работать десять часов с отвлечениями. Так что когда вы в следующий раз будете сидеть в социальной сети, задумайтесь о том, что вы не познаете жизнь, а растрачиваете ее. Настоящая жизнь состоит не в том, чтобы узнать сотню вещей за сутки, а в том, чтобы обращать внимание на что-то важное и взять из этого опыта что-то уникальное.
1 год назад
РЕБРЫШКИ С КАРТОФЕЛЕМ.
Ингредиенты: Процесс приготовления: Ребрышки: Накаливаем сковороду с маслом. Выкладываем ребрышки . Жарим с двух сторон до золотистой корочки.  Нагреваем духовку до 180гр. Заворачиваем ребрышки в фольгу . Отправляем в духовку на 20-30 мин. Картофель: Картофель молодой промыть. Порезать на дольки. Бумажными полотенцами убрать лишнюю влагу. Взять большую миску...
1 год назад
Как выглядеть дорого.
Если вы хотите выглядеть дорого, то вам не обязательно тратить много денег на модные вещи или брендовую одежду. Вот несколько советов, которые помогут вам создать стильный образ: Следуя этим советам, вы сможете создать стильный образ и выглядеть дорого без больших затрат...
1 год назад
Домашний тирамису.
Простой рецепт вкусного десерта. Для этого нам потребуется: Процесс приготовления: Совет: Не нужно слишком сильно окунать печенье в кофе,так как за ночь оно может слишком сильно пропитаться и быть мокрым...
1 год назад
Проблемные зоны на лице и активы,которые помогут с ними справиться 💕
1 год назад