Мясо и рыба для детей Есть или не есть В чем польза и вред
Есть мнение, что детям мясо жизненно необходимо, и если ребенок не получит порцию мясного блюда на обед или ужин, то в лучшем случае останется голодным, а в худшем - заработает дефицит железа или будет слабым. Так ли это? Чтобы дети получали всю пользу мяса, педиатры рекомендуют: Зачем мясо детям Мясо, несомненно, очень важный продукт. Его главная польза - белок, железо, цинк, фосфор, витамины группы В. Вводить мясо в рацион ребенка можно с самого начала прикорма. Начинать лучше с мяса кролика или индейки, затем переходить на нежирную говядину и курицу...