Найти в Дзене
Что скрывается за словами «ты меня не понимаешь»?
И что сделать, чтобы поняли? Когда мы говорим партнеру эти слова, то обычно подразумеваем, что он не дает нам то, что нам нужно, или относится не так, как нам хотелось бы. Разницу потребностей можно рассмотреть через призму «Пяти языков любви», но мне больше нравится трехкомпонентная теория любви психолога Роберта Стернберга. По его мнению, отношения готовятся из трех ингредиентов: близости, страсти и обязательств. Кстати, в зависимости от дозировки...
1 год назад
Что ожидать от мужа после родов?
Сейчас мы с вами освоим искусство предсказаний без таро и астрологии. Итак, до 67% женщин говорит о том, что после рождения ребенка их отношения с мужем значительно ухудшились. Да, бурчание супруга по поводу немытых полов не идет ни в какое сравнение с круглосуточными коликами или разгрызанными сосками, но именно оно чаще всего становится той самой последней каплей, когда материнство превращается из классного нового опыта в «господи, зачем я во все это ввязалась»? Поэтому давайте разбираться, чего...
1 год назад
9 способов борьбы с тревогой во время беременности
Тревога может проявиться самыми разными способами. Переживания о будущем - это далеко не единственное ее проявление. Головная боль, бессонница, снижение аппетита, раздражительность тоже могут свидетельствовать о нестабильном эмоциональном состоянии во время беременности. Лучше...
1 год назад
8 предвестников скорых родов
Ближе к 38-ой неделе становится понятно, что родите вы уже СКОРО. Но насколько скоро? Сегодня? Завтра? Через неделю? Как это - может быть, через месяц??? Вот да, может, и через месяц. Роды - это такой непредсказуемый процесс, что сравнить его можно разве что с начинающимся вирусом. У кого-то сразу подскакивает температура и появляются все симптомы ОРВИ, а кому-то требуется пара дней, чтобы разобраться: это аллергическая реакция на цветение или первые признаки заболевания. При этом случись какая-то...
1 год назад
Как воспитать счастливого человека?
Для начала договоримся, что такое счастье. Мне нравится такое определение: счастье - это состояние внутренней удовлетворенности от условий своего бытия, осуществления своего призвания, самореализации. То есть компонентов тут явно несколько: чтобы быть счастливым, человек должен Так что, во-первых, чтобы сделать своего ребенка счастливым, ему и правда нужно дать образование, обуть и одеть. Иначе как он получит возможность реализовываться на выбранной стезе? Во-вторых, получается, что нужно дать ребенку возможность прислушаться к себе и осознать, в чем же его предназначение...
1 год назад
Как маме решиться впервые оставить ребенка с другим взрослым?
1. Если вы планируете оставлять ребенка с кем-то из взрослых, то начинать это делать нужно СТРОГО до 7 месяцев ребенка. После этого основные фигуры привязанности будут сформированы, и ввести новых людей в круг общения малыша будет довольно сложно. Это не значит, что нужно сразу оставлять ребенка с этими взрослыми одного и надолго: важно, чтобы он к ним привык и видел их у вас дома. 2. Мы не можем оставить ребенка с тем, кто не компетентен в вопросах ухода за ребенком и не знает, как его нужно кормить, переодевать, укладывать спать...
1 год назад
Почему молодая мама не может оставить ребенка с папой...
... или бабушкой и отлучиться по своим делам? Только честно! Без всех вот этих вот «он без меня погибнет». 1. Страх, что другие сделают не так. Иными словами, недоверие к другим (даже близким) и гиперконтроль. Это очень опасная ловушка. Если сразу после рождения мы боимся, что папа неправильно ребенка уложит, а бабушка не так оденет, а дальше то что будем делать? Все всегда будут делать не так! Идеальных детских садов, школ и лечебных учреждений нет. Нет идеальных друзей и одноклассников. Получается,...
1 год назад
Как собрать сумку в роддом?
Сумка в роддом Узнайте в роддоме, какая может быть сумка. Часто просят моющуюся или просто полиэтиленовые пакеты. Но где-то разрешают чемодан на колесиках и это ооочень удобно! 1. Сумка в родовое отделение: - папка с документами (паспорт, полис ОМС, обменная карта, СНИЛС, копия листа нетрудоспособности, контракт на роды или родовой сертификат, документы партнера, результаты обследований партнера) - Компрессионные чулки (никогда не знаешь, а вдруг будет к/с)азовую, но она может показаться неудобной)...
1 год назад
Мои ужасные роды
Мои первые роды были чудовищными. Иначе как пыткой это и не назовешь. Придя в себя, я поняла, что очень хочу не допустить повторения своего опыта у других женщин, которые идут на роды, не зная своих прав и не понимая, какую травму могут там получить. Хорошо одно: то, что сегодня почти каждая беременная (в крупных городах так точно) может так подготовиться к рождению своего малыша, чтобы первая встреча стала праздником, а не «изнасилованием». Мой первенец родился в 2014 в Москве в 32 роддоме. Стоял морозный февраль...
1 год назад
Как родить спокойного ребенка?
Постараюсь рассказать о сложном просто! А с вас - лайки за мои старания! Природа - очень умная. Она ориентируется на родителей, когда готовит ребенка к появлению на свет. Дети родителей, живущих в Африке и, предположим, на Крайнем Севере, получают разный генетический багаж. Одним придется быстро бегать и переносить высокие температуры, другим - переваривать жирную пищу и сохранять тепло. В итоге, при рождении мы получаем подарок: готовность к таким же стрессогенным факторам, как и у наших родителей...
1 год назад
О чем больше всего жалеют женщины, когда приходят на подготовку к родам?
О том, что не пришли раньше! За месяц можно научиться правильно дышать и тужиться. За день - правильно пеленать и прикладывать к груди малыша. А чем лучше всего заняться за 4-8 месяцев до родов? 1 Разглядеть, принять и полюбить себя настоящую. Во время беременности мы лишаемся всех фильтров и масок. Расплывается фигура, мы переходим на свободную и не такую модную одежду, становимся менее востребованными в профессии и уходим в декрет. Перед многими женщинами встает вопрос: а кто же я такая и в чем...
1 год назад