БЕРЕЖНЫЙ КОУЧ 💜

Весна — это не только время, когда оживает природа. Это еще и период, когда особенно тонко чувствуется движение энергии: будто сама жизнь начинает подсказывать нам, что пришло время обновления, новых решений и внутренних разрешений. И именно в такой период приходит Акшая Тритья — один из самых светлых и благоприятных дней в ведической традиции! В 2026 году он выпадает на 19-20 апреля! Считается, что энергия этого периода помогает закладывать фундамент на будущее: для финансового благополучия, важных решений, новых проектов, желаний, отношений и внутренней устойчивости...

Иногда человек годами считает, что у него синдром самозванца. Читают статьи, смотрят советы, пытаются «исправить себя», заставляют действовать… но внутренней свободы так и не появляется. Почему так происходит? Потому что за этим состоянием нередко скрывается совсем другое: перфекционизм, заниженная самооценка или глубокая неуверенность в себе. Эти состояния часто идут рядом, внешне похожи, но имеют разную природу. А значит — и работать с ними нужно по-разному. Перфекционист думает: «Я сделал(а) недостаточно хорошо»...

Иногда календарь складывается так, что обычная дата превращается в точку силы. 20 марта 2026 года — именно такой день. В этот момент совпадут сразу три мощных астрологических события, которые редко происходят одновременно: — весеннее равноденствие — начало астрологического Нового года — завершение ретроградного Меркурия Символически это похоже на момент, когда Вселенная словно нажимает кнопку перезапуска. Старые циклы завершаются. Новые только начинают формироваться. А пространство между ними становится особенно чувствительным к намерениям...

Друзья, хоть коридор затмений сегодня и завершается (действие его еще будет разворачиваться еще 3 дня), но предаваться безудержной радости и уходить в полный отрыв все еще не стоит, так как мы, одновременно с этим, продолжаем входить в пространство Ретроградного Меркурия. И это очень символично! Если последние недели были эмоциональными, глубокими, местами турбулентными — вы правда прошли важный внутренний этап. Многие сейчас отмечают: — усталость без причины — желание замедлиться — переоценку...

Замечали, что иногда жизнь словно нажимает кнопку «перезагрузка»? Вдруг внезапно: Если вы чувствуете это сейчас — вы, возможно, уже входите в коридор затмений 17 февраля — 3 марта 2026 г. (подробнее об этом периоде описала в моей статье https://dzen.ru/a/aYoHfdGG2jmOUC0t?share_to=link) И это один из самых переломных периодов года. Но важно понять главное: это не разрушение — это перенастройка вашей реальности. Он всегда один: Вы продолжите жить по старому сценарию — или выберете себя? В этот период: И то, что раньше тянулось месяцами — происходит за эти дни...

Если в последнее время хочется тишины, переоценки и замедления — вы не одни! Словно внутри стало тише. Медленнее. Глубже. Может появляться странная усталость… мысли о жизни и себе… желание отдалиться от шума… переоценка, которую невозможно остановить. И это всё не случайно! Мы подходим к пространству Зимнего Коридора затмений — особому периоду между 17 февраля и 3 марта 2026 года, когда внутренние процессы ускоряются, а жизнь мягко, но очень точно разворачивает нас к себе настоящим. Каждый коридор затмений — это не случайный период, а путь между двумя мощными точками перехода...

14 января — особенный день. Тихий. Недооценённый. Но очень точный по смыслу. Если 31 декабря — это импульс и эмоция, Рождество — духовная настройка, то Старый Новый год и Васильев день — момент, когда год окончательно встаёт на рельсы. В народе говорили: как Васильев день пройдёт — так и год пойдёт. И в этом гораздо больше глубины, чем кажется. С энергетической точки зрения 14 января — это вторая точка входа в год, но уже без суеты и иллюзий. Не про желания «хочу всё и сразу», а про честный вопрос:...

Есть моменты, когда жизнь словно нажимает кнопку «пауза». Не для того, чтобы мы совсем остановились. А чтобы переосмыслили, куда и зачем идём. 21 декабря 2025 года — День зимнего солнцестояния. Самый короткий день и самая длинная ночь в году. Астрономический минимум света. И символическая точка разворота. Во многих древних традициях именно с этого дня начинался Новый год. Не календарный. А внутренний. Солнце больше не убывает. А значит, цикл завершён. Это момент, когда: — старые стратегии перестают...

С детства многие слышали: «будь вежливой», «не спорь», «думай, что о тебе скажут». Так формируется синдром хорошей девочки — психологический сценарий, в котором человек учится подстраиваться, чтобы заслужить любовь и признание. "Меня будут любить, если я буду хорошей". Этот паттерн связан с феноменом зависимости от внешней оценки: ребёнку важно, чтобы его хвалили, и он начинает связывать свою ценность не с самим собой, а с чужим одобрением. Во взрослом возрасте это проявляется как: На первый взгляд, это «хорошо»: мы заботимся, уважаем других, проявляем эмпатию...

21 сентября 2025 года нас ждёт особое событие — новолуние, совпадающее с глубоким частичным солнечным затмением. Это один из самых значимых астрономических моментов десятилетия. Затмения происходят, когда Солнце, Земля и Луна выстраиваются в одну линию. Солнечные затмения возможны только в новолуние, когда Луна оказывается на одной линии с Солнцем и Землёй. В году бывает от двух до пяти таких затмений. ✨ Глубокое частное затмение. До 80% солнечного диска закроет Луна — настолько мощные частичные затмения случаются крайне редко...

Друзья, не знаю как у вас, но мне кажется, что только вчера мы доставали летние вещи, радовались жарким денькам и планировали отпуск, а уже конец августа!! 🤯 Время летит с невероятной скоростью, и это уже реальный факт! Ну и бытовая рутина, работа, заботы, стресс... Всё затягивает нас в свой водоворот (Увы, и мой блог тоже немного уснул в этой суете 🙈) Но вместо грусти по ушедшим дням лета, давайте сфокусируемся на магии момента и осознаем- у нас впереди 10 дней лета! • Увидеть красивые закаты...

Меня зовут Анастасия Бережная, и я бережный коуч и сертифицированный Специалист Нейрографики и Профессионал "Чистой школы" Института психологии и творчества П.М.Пискарева! Почему же стоит попробовать Нейрографику? 🟣 Однозначно, релаксация и гармонизация состояния! 🧘‍♀️ Погружаясь в творческий процесс, мы словно «выныриваем» из мирских проблем, концентрируясь на искусстве и отслеживая наши эмоции - рефлексию. 🎨🧠 🟣 Рисовать Нейрографику могут все - для этого не нужны художественные навыки, знания сакральной геометрии и компетенции в колористике...