Найти в Дзене
#измены
Почему люди изменяют? Без привязки к полу. У меня есть 3 причины, почему так происходит. И это не из ряда: мужчины от природы такие или в паре угас огонь. Хочу капнуть глубже. 1. Психологическая незрелость. Если люди по паспарту взрослые, а психо-эмоциональная сфера, как у подростка, то причина изменить всегда найдется. Человек постоянно на гормональных качелях. Не может строить отношения в глубину. Не может нести ответственность за свой выбор. Не может выдерживать эмоции другого человека, сбегает. Ищет "маму", которая поймет, пожалеет, примет таким какой есть. 2. Адреналиновая зависимость. Когда человек склонен к разным рискам...
1 день назад
#планирование #интенсив
Моя дочка, Лиза, учится на психолога и углублённо занимается планированием. Сначала она внедряла его и тайм-менеджмент в свою жизнь, а спустя 4 года практики и поиска работающих техник, она создала Интенсив по планированию. Вот его краткое содержание: ✅ Как правильно ставить цели, чтобы своевременно достигать их самым коротким путём ✅ Как правильно ставить приоритеты, чтобы всё свободное время не съедал быт ✅ Как качественно планировать год, неделю и день — только научно обоснованные техники ✅ Как справляться с тревожностью и синдромом отложенных дел? ✅ Как перестать обесценивать себя и избавиться...
1 неделю назад
Точка отдыха
Недельная. Отдых с подругой) ВДНХ Раз в неделю, в обязательном порядке- планируйте 3-5 часов для отдыха и наполнения ресурсами. С Рождеством🌲
1 неделю назад
Как год запланируешь, так его и проведешь
🌱 Нас было не много, но нам было интересно, весело и приятно! На видео- каждый выбрал свой приз. Фото мало, не до этого было. Поработали качественно и похохотали от души. Много интересного/полезного...
1 неделю назад
#утренникдлямам #годвкотороместьЯ
Вы никогда не задумывались, почему имея схожие исходные данные, у людей разные результаты в жизни? Пример 1. Одинаковый суммарный доход, но одни могут откладывать/путешествовать и т.д. А другие еле-еле сводят концы с концами. Пример 2. Имеют одну профессию. Но доходы кардинально разные. Пример 3. Имеют схожие проблемы, но относятся к ним и решают по разному. Пример 4. У всех есть 24 часа, но кто-то успевает 50% , а кто-то 100% от запланированного. А кто-то даже не планирует, живет под чьим-то руководством. У меня психолого-педагогическое образование не единственное и не первое. Первое высшее "Экономика и управление"...
2 недели назад
#болталка #сновым2026годом
Ну все, можно выдохнуть суету и заботы, невзгоды и разочарования 2025 года и вдохнуть полной грудью ресурсов для нового 2026 года! Подводим итоги, замедляемся, даем себе законное право на передышку❤️ Поздравляю вас, благодарю вас и желаю много хотелок и мечт! Сил для реализации задуманного! Мирного неба, много здоровья и здорового окружения🎊 Я искренне благодарю всех, кто вспомнил обо мне🙏 Пожелания были такие точечные, персональные, мои! Я это очень ценю и душа наливается теплом🌱 Сегодня день, который многие ждали- можно спать, гулять, доедать вчерашние салатики и заземлиться...
2 недели назад
#сценарий #годвкотороместьЯ #планированиежизни
Чему может научить птица своих птенцов- летать, добывать пищу птичьим способом, правилам выживания. Так же, как и любой вид. Учит своих детей тому, что знают и умеют сами. Из поколения в поколение, не задумываясь правильно или нет. Они выжили в этом сценарии- значит все правильно. Люди так же, хотя не все и не всегда. Если нас чему-то научили, а чему-то нет. Можно сделать по другому? Можно, если понимаешь зачем и какая выгода для тебя. Выгода может быть не только материальная.  Приведу примеры: Пример 1...
2 недели назад
#новогоднийутренникдлямам #маминутренник #маминнавигатор #чайсБерегиней
Приглашаю мам на Новогодний утренник🌲🎊 И назвала я его "Год, в котором есть Я"! Я не так часто собираю мам на живые встречи, в последний раз это было летом. И было это ооочень классно💃 Поэтому, кто тогда очень хотел и не смог попасть- у вас появилась отличная возможность🤗 Что я придумала: 🌲 Распланируем 2026 год так, чтобы он стал гармоничным и для семьи и для себя. Составим карту приоритетов на год, сохраняя при этом энергию, без выгорания. Чтоб в постоянной гонке "должна" (детям, мужу, на работе) - нашлось место для "хочу"...
3 недели назад
#болталка
Какие ощущения у вас вызывает первый снег? 🌨Меня уносит в далекий 2000 год. Первая моя зима в России, Тамбов, -30🙈 Т.к мы приехали из Средней Азии, одежды и обуви у нас для зимы (Российской зимы) не было. Чтобы не замерзнуть, под джинсы шли гамаши с начесом и 3 кофты. Такая увесистая капусточка получалась из меня)) Сколько бы не прошло лет- а я даже запахи и картинки в голове прокручиваю. Тяжелая была для нашей семьи первая зима. Холод, тоска, скука, Тамбов. Меня спасала учеба в институте и подработка на рынке. Родителям было значительно сложнее...
3 недели назад
#новогодниетрадиции #новыйгод
Как ваш декабрь? Подарки закуплены, стихи на ёлку выучены, корпоративы в самом разгаре, письма деду Морозу написаны? Мамы, вы вообще живы?)) Осталось совсем чуток и можно выдохнуть и вдохнуть! Устроить что ли "Утренник для мам". Как вы, хотите в новогодние праздники слинять хотя бы на пол дня и потусить?😜 Ииии уносит меня, и уносит меня.....))) А пост на самом деле про Новогодние традиции. Есть у вас такие? Пишите в комментариях, какие. А я расскажу про свои! 🌲Расхламление. Уборка, вынос мусора, очищение пространства...
4 недели назад