Любимчик многих - КОФЕ☕️
💛 За что мы так любим кофе?
Кофе повышает умственную и физическую работоспособность, бодрит, дает прилив сил и энергии. А так же увеличивает уровень нейромедиатора - дофамина. Именно поэтому мы испытываем наслаждение и улучшение настроение после выпитой кружечки кофе. ⏰Большинство людей пьют кофе с 6 до 10 часов, помогая себе проснуться. В нашем организме все продумано. В состоянии полного здоровья человек самостоятельно просыпается утром, ощущая заряд энергии и бодрости. В этом нам помогает гормон КОРТИЗОЛ...