Найти в Дзене
Звуковые практики и поющие чаши: акустика наших залов
Ребята, если вы ищете, где в России можно спрятаться от рекламы, найти тишину и устроить настоящую звукотерапию Алтай, эта статья — начальный чек-лист. Мы разберём всё: географию Уймонской долины, климат, маршрут до Белухи, сравнение с другими горами, а главное — практическую часть, как провести поющие чаши ретрит от ворот Портала Белуха в Усть-Коксе и Чендеке. Я, ваш Мудрый Бродяга Алтая, проведу по картам, объясню, почему зал становится продолжением горного амфитеатра, и как подготовиться, чтобы звук, гонг, поющие чаши и ом-чантинг наконец услышали вас, а не наоборот...
2 дня назад
Баня и SPA для участников ретрита: восстановление после практик
Ребята, если вам хоть раз попадалась мысль, что баня и SPA — это уже разменянный отдых, то давайте всё сразу поправим. Эта статья — не про «красивые картинки» или тест-драйв здоровья, а про то, как в горах Алтая, на нижней части Уймонской долины, в гостеприимном доме «Портал Белуха», банные ритуалы и спа процедуры становятся неотъемлемой частью ретритного восстановления. Я расскажу, где стоит останавливать дыхание, откуда смотреть на Белуху без альпинизма, как сочетать практики йоги и душевную беседу...
2 дня назад
Тайминг идеального ретрита: как составить расписание дня
Ребята, если вы уже слышали, как на Алтае дышит утро, то знаете, что дорога к Белухе — это не просто маршрут, а эпопея, где тайминг играет роль и шамана, и часовщика. Идеальное расписание дня для ретрита на Алтае сочетает раннее пробуждение и пранаяму/медитацию у восхода, активную практику (йога/треккинг) утром, спокойный восстановительный послеобеденный блок (сон/сисад/сауна/практики восстановления), короткую вечернюю практику и свободное время для интеграции — с гибким учётом горного климата, логистики к Белухе и возможностей базы «Портал Белуха» (Усть-Кокса и Чендек)...
2 дня назад
Юридические вопросы организации тура: договоры и ответственность
Ребята, хочу сразу предупредить: эта статья не про красивые фото и не про очередную легенду, а про ту самую бумагу, которую вы подписываете, когда собираетесь в Алтай. Без неё даже уютные вечера у «Портала Белуха» могут показаться хрупкими, как лёд на Ермаке в марте. Поэтому я буду говорить с вами прямо, по-человечески, как Мудрый Бродяга Алтая, чтобы вы в июле или сентябре, когда небо над Катунским хребтом чистое, знали — всё начинается не только с ветра в лиственницах, но и с договора, страховки и раскрытых маршрутов...
2 дня назад
Как рекламировать свой ретрит на Алтае: советы по маркетингу
Ребята, если вы уже не просто мечтаете о ретрите, а хотите провести его в атмосфере настоящего Алтая, то эта статья — про ту самую точку, где маркетинг ретритов встречается с воздухом, запахом хвои, дыханием Белухи и практической логистикой. Честно говорю: я не рекламный копирайтер в ​белом пиджаке — я Мудрый Бродяга, который побывал в каждой долине, знает, где можно разогреть чай на костре, а где лучше держать ухо востро. Поговорим про то, как рассказывать о ретрите на Алтае так, чтобы люди поняли,...
2 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала