Елена Белоусова
20
подписчиков
Наладить взаимоотношения с самим собой и окружающими.…
Ты помнишь, свой первый раз?
Какой-то да, а какой-то точно не помню. Раньше, первый раз для нас был невероятным событием: первый раз увидели, услышали, сели, пошли, побежали, вкусили, потрогали. Посредством тела, мы изучали этот мир - наших возможностей, что можно, а что нельзя. Поднимались и падали, повторяли и вторили, копировали и создавали свое, а потом… из мотивации плюс, мы плавно перешли в мотивацию минус. Если изначально, побуждения что-то делать были из интереса и познания, то потом мы стали побуждаться только из страха...
Смысл жизни - счастье и удовольствие
Нет смысла в учебе, если она не приносит удовольствия. Нет смысла в работе, если ты не счастлив в ней. Нет смысла в супружестве, если нет удовольствия и счастья от него. Нет смысла в детях, если они не приносят счастья… А на каком этапе жизни, мы свернули не туда?! Казалось бы, мы ведь практически всё выше перечисленное, делаем для того, чтобы получать удовольствие и быть счастливым, почему же чаще всего страдаем, от реализации наших желаний? Потому что, все наши представления о счастье и...
Как там у вас дела с отношениями?
Ладится или не очень? А вы знали, что на протяжении всей нашей жизни, каждый мужчина в нашей жизни - олицетворяет нашего отца. А каждая женщина в нашей жизни - олицетворяет нашу мать. И вот на основании этого, можно увидеть и понять, если с кем-то не клеятся отношения, толи с женщиной, толи с мужчиной - что у нас еще есть претензии к нашим «первым мужчине и женщине». Взаимоотношения с родителями, дают фундамент для дальнейших построений отношений, на протяжении всей нашей жизни. А так как...
Уверенность в себе
Легко получить желаемое, когда у тебя есть… Как вы думаете что?! Уверенность в себе! Но вот, мало кто расскажет, как эта уверенность в нас формируется и увеличивается. А вы уверены в себе, своих силах и возможностях, любое дело вам по плечу?! - тогда читаем дальше👇🏻 Наша уверенность, формируется и закладывается, из самого самого детства. Когда мама и папа, уделяют нам время ииииии ВНИМАНИЕ ‼️ Да да, именно родительское внимание, имеет огромное влияние, на формирование устойчивой и высокой уверенности в себе и своих силах...
Взрослая жизнь, глазами ребенка
Если вы думаете, что вы уже взрослый и детские травмы вас уже не касаются, то это совсем не так. Каждый день, мы смотрим на жизнь, глазами нашего внутреннего ребенка, которым мы были в детстве. И чаще всего, мы смотрим и следим, чтобы наши родители, пусть даже и гипотетические, были нами довольны. И изо дня в день, мы усердно стараемся быть хорошими, мальчиками и девочками, чтобы мама и папа или кто нас воспитывал, были нами довольны. Столько масок, напряжения и сдерживания, приходиться испытывать...
Вопрос: Как мне простить человека? Ответ: В нашем восприятии, познать, полюбить, простить и т.д. другого человека невозможно, потому что как такового «другого человека» - нет, есть только наш сформированный образ об «этом человеке». И с этим образом наш ум, уже играется как хочет: любит, ненавидит, обижается на него, хочет простить но не может… К нам приходит «физический аватар» - мама, папа, муж, жена, дети, коллеги, друзья - а наш ум, наделяет эти аватары атрибутами, которые сформировались у него на протяжении опыта жизни: образами, чувствами, отношением, мнением, суждением. “Простить” можно свой сформировавшийся образ о ком-то, «другой человек» всего лишь показывает, какой уже сформировался образ, на который же, сам ум и обижается. С помощью «другого человека» - увидеть свои запечатления, на которые у нас есть реакция обиды. И так со всеми другими взаимоотношениями «друг с другом» - мы взаимодействуем по средством «других людей» - только лишь, со своими внутренними образами якобы других людей.
Как найти истинный смысл жизни?
Без смысла жизни мы страдаем, со смыслом жизни мы можем страдать в два раза больше, почему так происходит? Каждый из нас стремится, найти свой прекрасный истинный смысл жизни, чтобы он притворялся в жизнь и было нам счастье и называют это еще, призванием, предназначением, истинным путем. Когда этих атрибутов нет, в нашей жизни, мы чувствуем себя какими-то ущербными, недостаточными, нескладными. И когда у нас есть этот самый «правильный, истинный путь», мы тоже можем страдать, особенно когда этот путь не оправдывает наших ожиданий «как должно быть», как мы себе это представляли...
План-капкан
Со мной всё в порядке - марафон, который поможет окончательно убедится, что уже здесь и сейчас, с вами всё хорошо, ничего не надо менять, а просто научится, управлять и руководить - своим потенциалом. Вот сценарий, которого мы будем придерживаться в течении нашего марафона: Первым день марафона будет посвящен «Аудиту своей жизни». Тут мы высветим, все аспекты нашей Жизни - из чего она состоит на данный момент. Что и кто присутствует, выделим основные проявления жизненного сценария. Хороший и качественный аудит - позволит четко, ясно и конкретно, взглянуть на свою жизнь со стороны...
«Я ПЕРЕСТАЛА ПОНИМАТЬ, КТО Я ТАКАЯ
Потому, что мое отношение к себе, всегда зависело от того, как ко мне относились другие. Страшно открыться, кому то и рассказать обо всех своих глупостях, странностях, страхах и неуверенности в себе. ⠀ Кажется, что от тебя отвернуться, тебя такую, какая есть, не примут, будут сторониться, не захотят дружить, любить. Страшно, стыдно, та уже и привык так жить. Хотя… так хочется свободы» ⠀ Ты тоже, на каждое маленькое событие, момент и ситуацию, смотришь с позиции оценки стороннего взгляда – а как...
Опубликовано фото
Кто-то в голове, всё время разговаривает
Вы замечали это, эти постоянные мыслишки, о том о сём, в голове практически никогда не бывает тихо - там всё время идут беседы на разные темы: Оплатить кредит/ипотеку, купить свежего хлеба, что готовить на ужин, в чем завтра дети пойдут в школу, надо уделять себе время… Не прекращающееся бу-бу-бу, извечный трындеж, кто и что должен сделать. А ведь на эти разговорчики, мы тратим уйму своей энергии. Замечали за собой, какая бывает усталость, от этих мыслей?! Ведь наше внимание, так увлекается проживанием этих мыслей, что Настоящую жизнь мы практически и не живем...
Почему просящему лучше дать удочку, чем рыбу?
Ответ очевиден, один раз ты наешься рыбой, а с удочкой будешь сыт всю жизнь. Так и на уровне своих жизненных проблем, если тебе один раз получить решение, то к решению других проблем, ты будешь сам не готов. А вот когда у нас есть инструменты для разрешения проблем, то мы и боятся проблем не будем, так как если есть уже решение, то и проблема не проблема. Ведь как таковых, проблем и не существует, а есть наша реакция на те или иные проявления в жизни. Нам надо это для себя понять, осознать и принять это за правило...