Bella Vladi| Естественное омоложение лица и тела

Ким говорит то, что я повторяю уже больше 7 лет: моя тренировки лица/осанки, это уже не только про внешнюю красоту, а про внутреннее здоровье и развитие. Это время для себя. Для тишины внутри. Для роста. Я включаю подкаст, тренирую лицо, работаю с осанкой и будто «улетаю» иногда в развитие, иногда в спокойствие. На выходе: подтянутое лицо, стройное тело, ясная голова. Моя рутина это точно про здоровье, внутреннее спокойствие и спокойствие. Занимайтесь. 💫

Я фейс-фитнес тренер, который постоянно учится и развивается. Пройти 6 разных школ красоты в разных странах - это дает такой фундамент знаний! И что я могу сказать? С опытом я поняла одну важную вещь: максимальный эффект даёт не что-то одно, а грамотное сочетание техник. Укрепление мышц через face fitness подтягивает лицо. Скользящие техники, скульптурирование, работа по лимфе сильно усиливают результат. Даже 2–3 минуты стимуляции околоушной, подбородочной, над- и подключичной зоны и лицо буквально «оживает». НО! Главный секрет сделать это после сессии укрепления. Вот так появляется тот самый волшебный эффект ✨ Именно этому я учу в своём анти-эйдж клубе Красота 360. Я за развитие, профессионализм и объединение знаний. Не «только упражнения» и не «только массаж». А умный, комплексный максимально эффективно РАБОТАЮЩИЙ подход. Неважно в какой вы отрасли - РАЗВИВАЙТЕСЬ в своем выбранном поле, не нужно стоять на одном месте - это часто ведет к усталости, к лени, к старению мозга..☺️ P.S. я себя считаю неучем, тк столько всего я еще хочу узнать, поэкспериментировать с техниками ☺️ P.P.S. Даже тогда, когда мое портфолио с результатами шокирует врачей, я все еще голодна до знаний 🤤

Я убеждена: учиться нужно только у профессионалов. Поэтому курс «Осанка балерины» я создала под руководством действующей балерины. Сначала я прошла персональные занятия, чтобы выровнять спину, раскрыть грудной отдел и визуально удлинить силуэт. Результат? Минус сутулость, более изящная линия шеи и +2 см к росту 🥰 После завершения личных тренировок мы записали весь комплекс - те самые упражнения, которые реально работают. Под контролем балерины @alexaskerova Это не просто «упражнения для спины». Это осанка, которая делает фигуру стройнее без диет. Это шея, которая выглядит длиннее. Это ощущение королевы 👑 . И теперь этот бриллиант доступен в био 🙏

Навещаете ли косметолога или хирурга…неважно: тренировка задней вертикали и мышц лица для подтянутого стана/лица MUST 🤍 как я это поняла и начала практиковать, моя внешность и даже настроение 🥰 изменились 🌺

Работает ли тренировка для лица, в частности, моя программа FaceLifting? Ответ - Да! Те, кто занимается по правилам и без пропусков выглядят гораздо лучше, чем ДО занятий! Мое сердце спокойно, что я распространяю АБСОЛЮТНО ПОЛЕЗНЫЙ продукт! На видео прекрасная Яна, которая успешно прошла мою программу FaceLifting (подробнее в описании) и дала согласие на размещение ее результатов 🤗