Статьи
2 прочтения · 2 недели назад
Как жить без мечты?
Помните старый анекдот? : Встречаются две молодые женщины: — Дорогая, а у тебя есть мечта? — Есть. — Какая? — Хочу похудеть — Так что не худеешь? — А как без мечты-то жить? Я не буду сейчас рассказывать про то, что любую мечту можно исполнить. Как это сделать и тд. Если нужно, напишите в комментариях, я расскажу подробнее. Сегодня мне хотелось бы обсудить другой вопрос. В последнее время, всё чаще приходится слышать мнение, что реализовать мечту и добиться успеха в любой области возможно лишь через выход из зоны комфорта...
5 прочтений · 3 недели назад
Достижение цели. 8 шагов к большим деньгам. Часть 2
5 из 8 шаг к большим деньгам. Стань ЛИДЕРОМ. Настоящий лидер умеет вдохновлять других на достижения, распространять свои идеи. И даже без официальных рычагов управления. Но есть один парадокс: Быть лидером для самого себя и своей цели гораздо важнее и труднее, чем для других людей. Давайте разберём, как развить в себе лидерские качества. Здесь нужна стратегия и тактика. - Стратегия начинается с постановки цели. Зачем вам становиться лидером? Почему появилось такое желание? - Далее стоит продумать, какие обучения помогут развить нужные качества...
3 прочтения · 4 недели назад
Достижение цели. 8 шагов к большим деньгам. Часть 1
Шаг 1. Представьте, что вы всегда чувствуете себя комфортно «в своей коже», знаете, в чём ваша сила, высоко оцениваете возможности и достижения. Вас не могут сломить трудности и неудачи... Представили? Именно так ощущается уверенность. И именно сейчас вы сделали огромный шаг на путь под названием “большие деньги и большая цель”. Давайте разберёмся, как к ним прийти.⠀ Из чего состоит уверенность человека? Как развить уверенность в себе? Через самосознание, позитивное мышление, обучение и практику...
4 прочтения · 2 месяца назад
Разговор стёрся из памяти?
Коллега уверяет, что говорил вам о важном отчёте... Муж утверждает, что трижды напоминал о своей командировке... Ребёнок в истерике, ведь вы не купили цветной картон, который нужен на урок труда... Вот только вы всех этих напоминаний в упор не помните. Не спешите обвинять собеседника во лжи. Возможно, вы слушали, но не услышали 🙉 Когда мозг перегружен и нуждается в отдыхе, информация может буквально не восприниматься. Обращённая к вам речь скорее набор звуков, который не несёт особого смысла. Белый шум...
1 прочтение · 3 месяца назад
Боитесь выступать? Значит… Точно пора! ⠀ И дело не в том, что «клин клином вышибают», а в том, что страх — неочевидный признак вашего профессионализма! ⠀ 👉 Исследования показывают, что синдром самозванца и страх проявляться чаще всего встречается среди тех, кто уже добился определённых результатов, а потому устанавливает для себя высокие стандарты. ⠀ Эксперт осознаёт множество нюансов и потенциальных рисков, невидимых для менее подготовленного человека. Потому и нервничает больше. Глупцы же редко сомневаются, ведь они не осознают границ своего незнания. ⠀ ☝️ Ваша тревога — это признание того, что вы видите и понимаете больше. ⠀ Ответьте в первую очередь себе: ⠀ 😶 Когда в последний раз страх мешал вам поделиться своими знаниями или идеями? Может, пора через него переступить?
4 прочтения · 2 месяца назад
Какой страх важно победить, чтобы увеличить прибыль
Страшно выйти в прямой эфир, провести вебинар, даже просто знакомиться с новыми людьми и рассказывать о себе… Всё это признаки страха проявляться. Он как невидимая стена между вами и вашими возможностями, между текущим положением дел и местом, где вы могли бы реализовать весь свой потенциал. 😔 Этот страх - это не неуверенность, которая со временем уйдет, а глубоко укоренившаяся проблема, способная помешать как развитию вашего бизнеса, так и личному благополучию. Что происходит, когда боишься проявляться? ⠀...
55 прочтений · 9 месяцев назад
НЕ ХОЧУ ПОДДЕРЖИВАТЬ ЧЕЛОВЕКА
Что делать если я не хочу или не могу поддерживать близкого или не очень, мне человека. В идеальной жизни, мы конечно должны поддерживать и в горе и в радости, в неприятностях и так далее. Но! Не всегда у нас хватает ресурса, да и просто желания поддерживать кого-то. Мы не совершенны и не идеальны. Зачастую, люди хотят за наш счёт решить какие-то свои проблемы, начиная от моральных, материальных, физических и так далее. Как сказать человеку о том, что у тебя нету возможности и желания, при этом...
4 прочтения · 10 месяцев назад
Драма в отношениях
Ко мне приходят клиенты запросом: я устал от постоянных американских горок в отношениях. Устал но не ухожу. Громкие ссоры, оскорбления, упрёки, выяснение отношений, все это происходит систематически. Но! Никто не хочет прекращать эти отношения . Сладкое примирение. Бурный секс. Клятвы в любви. Обещание, что все будет по-другому. И так до следующего раза. Почему люди выбирают такой формат общения? В основном, это неуверенность в собственной значимости. То есть низкая самоценность. Очень хочется постоянного подтверждения нужности себя от партнёра...
7 прочтений · 10 месяцев назад
Сепарация
Ко мне приходят клиенты с запросом на так называемую «свободу действий».  Это не пройденная сепарация. Зависимость от родителей.  Очень хочется самому принимать решения и не жалеть об этом, быть самодостаточным, уметь твёрдо сказать «нет». Я покажу вам несколько признаков не пройденной сепарации. - Вам слишком важно одобрение окружающих  – вы поступаете также, как ваши родители (те же родительские сценарии), хотя твёрдо обещали себе поступать по-другому, не можете выйти из этого круга  - Вы меняете...
7 прочтений · 10 месяцев назад
Сепарация !мамы! от ребёнка.
Многим интересна эта тема.  Как заботливая мать может испортить жизнь собственному ребёнку? Есть такой анекдот : « Еврейская мама высовывается из окна и зовёт своего сына  — Сёма, иди домой!  — Мама, я шо замёрз?  — Нет сынок, ты хочешь кушать!» Даже появился такой термин как Mothercopter. Это такой контролирующий орган, объект, не дающий возможности самостоятельно принимать решения ребёнку. Ни в каком возрасте. Мама знает лучше. Мама распоряжается жизнью по своему усмотрению.  Меня побудил об этом написать случай из моей практики...
4 прочтения · 10 месяцев назад
Синдром отложенной жизни.
Синдром отложенной жизни это стратегия поведения человека, который создает условия для полноценной и яркой жизни в будущем. Это жертвенный отказ от развлечений или других действий, которые способствуют эмоциональному подъему, — все ради масштабной цели когда-нибудь изменить жизнь к лучшему. Те, кто подвержен этому синдрому, ждут переломного момента в будущем, чтобы начать действовать так, как хочется. Почти все откладывали свои дела на «потом». Сначала, не без помощи родителей: доешь кашу - выйдешь...
8 прочтений · 10 месяцев назад
Зависть - это хорошо?
Зависть это чувство досады вызванное успехом или благополучием другого человека.  На самом деле, зависть может быть мотиватором, движителем к возможности соревнований .  Это начинает формироваться в детстве, когда наши родители /дедушки/ бабушки/ воспитатели/преподаватели сравнивали нас с другими, мотивируя, как им казалось, на соревнования. Все мы помним: « посмотри на Машеньку,  она учится лучше. Или на Сережу – он подтягивается пять раз». И начинается мини соревнования - «и я хочу такую же кофточку,...
Ролики