Найти в Дзене
Роль цели в мотивации: как правильно ставить цели
Сегодня хочу поговорить с тобой о вещах, без которых любое движение вперед превращается в бессмысленное метание - о целях. Ты ведь наверняка знаешь это чувство, когда вроде бы всё делаешь, стараешься, но результата нет? А потом вдруг осознаёшь, что ты просто не знал, куда идёшь. Цель - это не строчка в блокноте и не обещание «с понедельника всё изменить». Это твоя внутренняя точка притяжения, маяк, который освещает путь даже в тумане сомнений. Без цели мы как корабль без компаса - вроде бы плывём, но не туда, куда хотелось бы. Интересно, что сам процесс постановки цели уже запускает внутренние механизмы мотивации...
12 часов назад
Привычки успешных людей: что стоит перенять
Привет! Если бы мне кто-то когда-то сказал, что ключ к успеху не в гениальности, не в удаче и даже не в таланте, я бы, наверное, усмехнулась. А потом всё равно пошла бы проверять. И, как оказалось, правда - в мелочах. В привычках, которые день за днём формируют характер, мышление и судьбу. Сегодня я хочу поговорить о том, какие привычки действительно помогают людям двигаться вперёд - не просто достигать целей, а жить осознанно и с внутренним стержнем. Может, именно среди них ты найдёшь ту самую, которая станет твоей точкой роста. Все успешные люди, которых я знаю (или о которых читала), сходятся в одном: утро - это фундамент дня...
1 день назад
Когда вдохновение молчит: как распознать и преодолеть творческие блоки
Привет, это снова я, Аня. Если ты хоть раз сидел перед чистым листом, холстом, клавиатурой или камерой и ощущал, как будто внутри тебя кто-то выключил свет - добро пожаловать в клуб. Сегодня я хочу поговорить о том, что пугает всех творческих людей - о творческих блоках. Да-да, тех самых, когда вдохновение уходит в отпуск без предупреждения, а ты остаёшься наедине с мыслями вроде «наверное, я просто выдохлась» или «может, это уже не моё». Когда я впервые столкнулась с ним, мне казалось, что я просто «разленилась»...
2 дня назад
Всё течёт, всё меняется - и в этом есть гармония
Всё течёт, всё меняется - и в этом есть гармония 🌿 Иногда мне кажется, что жизнь - это река. Она не спрашивает, готова ли ты. Просто течёт. Мягко или стремительно, по прямой или через пороги - но всегда вперёд. А мы часто пытаемся остановить течение. Держим за прошлое, за людей, за привычное, будто боимся, что вместе с изменениями исчезнем и мы. Но ведь именно движение - это и есть жизнь. Листья опадают, чтобы весной вырасти снова. День сменяет ночь, зима уступает место лету. Даже наши мысли, чувства, мечты - они живые, они тоже меняются. И это не признак слабости, это знак роста. Когда я научилась принимать перемены не как угрозу, а как естественный процесс, стало легче дышать...
2 дня назад
Каждый день — шанс написать новую главу
Каждый день — шанс написать новую главу Иногда мне кажется, что жизнь - это книга, и каждая утренняя строчка зависит от того, с каким чувством мы берём ручку в руки. Вчера могло быть сложно, больно, запутанно. Но сегодня - чистая страница. Пусть где-то остались помарки, но ведь они лишь напоминают, что мы живые, что мы учимся, растём, двигаемся вперёд. Мне раньше казалось, что новую жизнь начинают с понедельника, с Нового года или после какого-то “значимого события”. Но на самом деле - её можно начать с любого утра. Не нужно ждать идеальных обстоятельств - просто просыпайся и делай хотя бы один шаг навстречу себе...
3 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала