Чистка зубов чаще двух раз в день не только неудобна в ритме современной жизни, но и может оказать отрицательный эффект на состояние зубов. Разберем, почему надо чистить зубы 2 раза в день щеткой, а не больше и какие инструменты помогут поддерживать гигиену полости рта в течение всего дня. Стоматологи единодушны: для поддержания правильной гигиены полости рта и сохранения эстетики улыбки достаточно чистить зубы 2 раза в день – утром и вечером. Такой режим позволяет удалять налет, не перегружая эмаль и десны постоянным механическим воздействием...
BEIBER
Для приятного запаха изо рта и красивой улыбки в отпуске: 5 средств от BEIBER, которые стоит взять в дорогу
Чемодан почти собран: купальники, солнцезащитный крем и любимые сандалии уже ждут своего часа. Мы продумываем каждый элемент гардероба в отпуск, выбираем идеальные пляжные аксессуары и бронируем лучшие экскурсии, но почему-то часто забываем, что наша улыбка тоже нуждается в защите от смены рациона, кофе по утрам и плотных ужинов. Специалисты BEIBER позаботились, и подготовили полезную подборку из 5 средств для ухода за зубами и свежего дыхания, которые легко поместятся в косметичку, чтобы вы могли...
Что будет, если никогда не пользоваться зубной нитью
Миф о том, что зубная нить вредна для десен останавливает многих от важного этапа гигиены полости рта. На самом деле, дискомфорт возникает из-за неправильной техники или неподходящего инструмента. Если знать, как пользоваться зубной нитью правильно, она станет помощником в создании красивой улыбки и поможет избежать запаха изо рта. Для наглядности приведем пример. Вы моете посуду губкой. Плоские поверхности промываются легко обычной губкой, но если посуда имеет сложный рельеф или узкие углубления, губка туда просто не доберется, тогда на помощь приходят специальные ершики...
10 доступных продуктов из магазина у дома, которые укрепляют зубы и десны (без авокадо и чиа)
Чтобы иметь крепкие зубы и свежее дыхание, мы тщательно выбираем пасту, ищем щетку с самой густой щетиной и честно чистим зубы утром и вечером. И это правильно: грамотный уход играет ключевую роль. Но есть одна важная деталь: зубам и деснам нужны строительные материалы изнутри – те самые «кирпичики», из которых строится крепкая эмаль и здоровые ткани. И для этого совсем не обязательно покупать популярные сегодня среди блогеров авокадо или семена чиа. Все необходимое для красоты и уверенности продается в ближайшем магазине у дома по очень приятным ценам...
