Найти в Дзене
Почему нет сил?
Я каждый день в своих прогнозах говорю о том, что сейчас очень хороший период для разного рода начинаний. И именно поэтому я сейчас каждый день получаю сообщения примерно об одном и том же. Что вы боитесь чего-то не успеть. Что сейчас надо столько всего сделать, возможностей много, а сил не хватает. Что из-за этого возникает чувство вины. И ощущение упущенной выгоды. Как будто жизнь идёт, момент открыт, а вы не успеваете в него войти так, как хотелось бы. Проблемы начинаются не в тот момент, когда мы чего-то не успеваем...
4 дня назад
Как избавиться от стресса, снять напряжение, перестать испытывать тревожность всего за 6 дней?
Моя ученица написала эту статью для того, чтобы вдохновить девушек, история которых очень похожа на её собственную. Передаю слово Кате: Про что будет эта статья: Я расскажу простой способ превратиться из загнанной лошади, на которой пашут, в арабского скакуна. Как эффективно отдохнуть, снять головную боль от принятия сложных решений и обрести состояние счастья. Где можно получить новые впечатления, поддержку, понимание и решение своих проблем: · БЕЗ оценки твоих действий · БЕЗ агрессии и обмана...
1 месяц назад
Почему в медитации нельзя оценивать себя. И как привычка «ставить диагнозы» мешает жить
Очень часто люди приходят в медитацию с тем же мышлением, с которым они живут всю жизнь. И именно поэтому у них «не получается». Не потому, что они что-то делают не так. А потому что они продолжают себя оценивать. Мы привыкли думать о себе через диагноз Как это выглядит? «Здесь мне тяжело — значит со мной что-то не так» «Эта медитация не идёт — значит я не умею» «Здесь не получилось — значит я плохой ученик» «Здесь приятно — значит хорошо» «Здесь сложно — значит плохо» И это не про медитацию. Это про привычку негативного мышления, которая встроена в нас с детства...
1 месяц назад
Ретроградный Меркурий: почему в марте 2026 сгорают старые программы и рождаются новые смыслы
26 февраля – 20 марта Если в последние дни у тебя ощущение, что жизнь как будто делает шаг назад, то помни, что это не откат. Это разворот. 26 февраля Меркурий развернулся в ретроградное движение в пространстве Рыб. В знаке интуиции, смыслов, вдохновения, мировоззрения, медитации. И это не про «сломается техника». Этот период заставляет перезагрузить мышление. Сейчас сгорают старые способы думать. Старые схемы коммуникации. Старые жизненные программы. И на их место начинают подгружаться новые. Но важно понимать, что это не быстрый процесс...
1 месяц назад
«Сказка о царе Салтане» — это инструкция по медитации. И вот почему
Мы привыкли думать, что сказки — это для детей. Что главное в них — «добро победило зло». Но если читать внимательно, становится очевидно: великие сказки — это архетипические инструкции. И «Сказка о царе Салтане» — не исключение. Это не история про царя, лебедь и богатырей. Это история о том, как внутри нас рождается проект, как он теряется, и как мы возвращаем себе свою силу. Когда в сказке появляется царь, мы автоматически представляем корону и трон. Но если читать глубже, царь — это наш ум. Логика...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала