Бедная Настя в поисках денег

Успокаиваемся с умом и даже без религии По данным исследовательского центра Ромир, 95% россиян испытывают стресс, при этом 34% опрошенных испытывают его постоянно. Небольшой стресс даже полезен. Повышается работоспособность, физическая и интеллектуальная выносливость, способность достичь высоких результатов. Но есть и обратная сторона. Научно обосновано, что чрезмерное воздействие стресса порождает структурные изменения в мозге, включая гормональные и иммунные изменения, и, конечно, приводит к хроническим заболеваниям (включая психические заболевания) и риску ранней смертности...

Когда бесит вообще всё Последние полгода у меня было нарастающее ощущение, что моя жизнь катится ко всем чертям: я ничего нЕ дОбИлАСь, на работе бесит вОоБЩе вСЁ, мой парень жадный отшельник... И лишь пару месяцев назад я соотнесла это с ним - кризисом 30 лет. Подошла к делу основательно, изучила материал и хочу поделиться наработанным. Если кому-то поможет информация, буду очень рада. Делитесь и вы своими историями в комментариях :) На повестке: симптомы (описание эмоций и мыслей в голове) и попытка...

Вести с полей Настало время выговориться. Я работаю в системе образования РФ, и мне есть, что сказать. Я планирую несколько статей, в которых каждый из пунктов, изложенных ниже, будет раскрыт подробно и с примерами #ученьетьма Дисклеймер: в статье изложены субъективные наблюдения автора изнутри нашей системы образования. Это не жалоба на "тяжелую долю", возможно, кому-то нравится такая работа. Общая картина В образование сейчас внедряется огромное количество инноваций. Форумы, конференции, интенсивы, воркшопы повсюду...