Найти в Дзене
КАК НАЛИЧИЕ ПИГМЕНТАЦИИ ВЛИЯЕТ НА САМООЦЕНКУ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЖЕНЩИНЫ
Пигментация кожи — это не только физическая проблема, но и серьезный психологический аспект, который может существенно повлиять на самооценку и общее психологическое состояние женщин. Появление веснушек, солнечных пятен или мелазмы может вызвать чувство неуверенности, стыда и даже депрессии. В этой статье мы с вами рассмотрим, как наличие пигментации влияет на психоэмоциональное состояние женщины и какие шаги можно предпринять для улучшения ситуации. Влияние на самооценку Самооценка — это восприятие себя и своей ценности...
7 месяцев назад
РОЛЬ ПИТАНИЯ В БОРЬБЕ С ПИГМЕНТАЦИЕЙ: КАК ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ МОЖЕТ ПОМОЧЬ В УМЕНЬШЕНИИ ПИГМЕНТАЦИИ И УЛУЧШЕНИИ СОСТОЯНИЯ КОЖИ
Пигментация кожи — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Она может проявляться в виде веснушек, солнечных пятен или мелазмы и часто становится источником беспокойства. Хотя существует множество методов лечения, таких как лазерные процедуры и химические пилинги, не стоит забывать о важности питания. В данной статье мы рассмотрим, как правильное питание может помочь в борьбе с пигментацией и улучшить общее состояние кожи. 1. Влияние антиоксидантов Антиоксиданты играют...
225 читали · 7 месяцев назад
ЛУЧШИЕ ДОМАШНИЕ СКРАБЫ ДЛЯ ТЕЛА: РЕЦЕПТЫ И СОВЕТЫ
Уход за кожей тела — важная часть нашей повседневной рутины. Одним из самых эффективных способов поддержания кожи в хорошем состоянии является использование скрабов. Они помогают удалить омертвевшие клетки, улучшить кровообращение и сделать кожу гладкой и мягкой. В этой статье вы узнаете лучшие рецепты домашних скрабов для тела и полезные советы по их использованию. Почему стоит использовать домашние скрабы? 1. Натуральные ингредиенты: Домашние скрабы не содержат химических добавок и консервантов, что делает их безопасными для кожи...
168 читали · 7 месяцев назад
10 ШАГОВ К ИДЕАЛЬНОЙ КОЖЕ ПОСЛЕ 30: ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА УХОДА
С возрастом наша кожа требует особого внимания и ухода. После 30 лет начинают проявляться первые признаки старения: морщины, потеря упругости, нежелательная пигментация и тусклость. Но не стоит расстраиваться! Правильный уход поможет сохранить молодость и красоту вашей кожи. В этой статье расскажу о 10 основных шагах, которые помогут в борьбе за молодость кожи. ▎Очищение Чистая кожа — основа любого ухода. Утром и вечером используйте мягкое очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи, например пенку или гель...
7 месяцев назад
ОСОБЕННОСТИ СЕЗОННОГО УХОДА: КАКИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КОЖИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВЕСНОЙ, ЛЕТОМ, ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ
Выбор активных веществ в косметике для ухода за кожей лица может зависеть от сезона, так как разные условия окружающей среды могут влиять на состояние кожи. Вот рекомендации по использованию активных веществ в зависимости от времени года: ▎ВЕСНА • Преобладающие проблемы: Увлажнение после зимы, восстановление кожи. • Рекомендуемые активные вещества: • Витамин C: Для осветления кожи и защиты от свободных радикалов. • Гиалуроновая кислота: Для увлажнения и поддержания эластичности кожи. • Пептиды: Для восстановления и улучшения текстуры кожи...
7 месяцев назад
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ: КАК ЭФФЕКТИВНО СКРЫТЬ И УДАЛИТЬ ПИГМЕНТАЦИЮ НА ВОЗРАСТНОЙ КОЖЕ
Пигментация на лице — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины, особенно в зрелом возрасте. Она может проявляться в виде веснушек, солнечных пятен или возрастных пигментных пятен. Несмотря на то, что пигментация является естественным процессом старения кожи, существуют эффективные методы для ее скрытия или удаления. В этой статье мы рассмотрим как косметические, так и медицинские подходы к решению этой проблемы. ▎1. Профилактика пигментации Прежде чем перейти к методам...
694 читали · 7 месяцев назад
КАК Я СДЕЛАЛА СКЛЕРОТЕРАПИЮ (удаление сосудистой сеточки) Погода все жарче и жарче, хочется надеть что-то кроме штанов и длинных юбок… А тут эти сосудики...и я поняла, что надоело мне на это безобразие смотреть. Позвонила в клинику и записалась на склеротерапию и лазерное удаление этой вены. Склеротерапия — это медицинская процедура, используемая для лечения варикозного расширения вен и сосудистых звездочек. Она заключается в введении склерозирующего вещества в пораженные вены, что приводит к их закрытию и последующему исчезновению. ▎Показания: 1. Варикозное расширение вен — как на ногах, так и в других областях. 2. Сосудистые звездочки — мелкие венозные образования, которые могут быть косметической проблемой. 3. Хроническая венозная недостаточность — при наличии симптомов, таких как отеки, боль или тяжесть в ногах. 4. Тромбоз глубоких вен — в некоторых случаях, после оценки врачом. ▎Противопоказания: 1. Аллергия на склерозирующее вещество — использование веществ, вызывающих аллергическую реакцию. 2. Тромбоз глубоких вен — активные тромбы могут стать причиной осложнений. 3. Беременность и период лактации. 4. Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания — могут увеличить риск осложнений. 5. Некоторые кожные заболевания — например, экзема или инфекции в области введения препарата. ▎Процедура: 1. Консультация — врач проводит осмотр и обсуждает возможные риски и преимущества. 2. Подготовка — область введения очищается, иногда может потребоваться ультразвуковое исследование (мне сделали). 3. Введение препарата — склерозирующее вещество вводится с помощью тонкой иглы (показала магию на видео). 4. Компрессионная терапия — после процедуры рекомендуется носить компрессионный бинт или чулки для улучшения результатов. ▎Результаты: После склеротерапии вены постепенно исчезают в течение нескольких недель или месяцев. Обычно требуется несколько сеансов для достижения оптимального результата. В моем случае потребуется 2 процедуры. Вторая процедура делается через месяц. Стоимость процедур в Казани (2025г): склеротерапия 2 ноги 12тыс, вены на лице 9тыс за один глаз. Ни о чем не жалею))) сейчас хожу в компрессионных чулках, ходить 4 дня. Нельзя бани/сауны, загорать, массажи, лазерную эпиляцию, скрабировать.
8 месяцев назад
НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ЖЕЛЕЗА: почему кожа стареет быстрее
Есть много причин, почему кожа лица сохнет и на ней преждевременно появляются морщинки. Это может быть банально неправильно подобранный уход, или употребление малого количества жидкости и т.д. Но также одной из причин является низкий уровень железа и ферритина в крови🩸 Где тут взаимосвязь? Одной из основных функций железа является участие в процессе образования гемоглобина, который отвечает за перенос кислорода к клеткам организма. Когда уровень железа снижается, это может привести к нарушению обмена веществ и недостаточному поступлению кислорода к коже...
1 год назад
ЧТО СДЕЛАТЬ, чтобы ФРУКТЫ из магазина СОЗРЕЛИ быстрее?
К сожалению, не всегда в магазинах можно встретить спелые фрукты. Часто мы видим зеленые бананы, жесткие киви и деревянные авокадо, груши и т.д. Но это легко поправить, зная один нехитрый лайфхак👇🏼 Некоторые овощи и фрукты (причем последних большинство) выделяют этилен - невидимый и не имеющий запаха газ. Этилен называют гормоном старения растений. Одни из таких фруктов, активно выделяющих этилен - бананы и яблоки. Положите недозревшие фрукты вместе с бананами или яблоками и уже через 1-2 дня эти фрукты станут более спелыми...
1 год назад
Недорогая умывалка с хорошим составом? Тестирую гель для умывания от LEVRANA. 👍🏼 или 👎🏼?
Какими основными критериями лично для меня должна обладать хорошая умывалка: 💦 хороший состав; 💦 естественно качественное очищение; 💦 она не должна сушить и стягивать кожу после умывания; 💦 без яркой отдушки; 💦 удобная упаковка, чтобы я могла перелить ее в маленькую бутылочку, если я куда-то собираюсь. В первую очередь я всегда смотрю на состав и ищу там мягкие ПАВы. Об этом кстати я написала целую статью, советую к прочтению. Там же написала про уровень PH кожи и какую умывалку надо выбирать (это важно)...
1 год назад
ПРОСТОЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ. Ем каждый день
Пекинская капуста является ценным продуктом для женского организма, т.к. она обладает множеством полезных свойств. Вот некоторые из них: 🥬 Поддержание здоровья кожи: благодаря высокому содержанию витамина C и антиоксидантов, пекинская капуста способствует поддержанию здоровья кожи. Она помогает бороться с вредными свободными радикалами, предотвращает появление морщин и улучшает общий вид кожи. 🥬 Витамин С играет важную роль в поддержании здоровой иммунной системы. Он помогает укрепить защитные функции организма и предотвращает различные инфекции...
1461 читали · 1 год назад