Шприц, боль, красота!

Все хотят «натурального» и «без химии». Но что мы реально получаем, когда выбираем БАД вместо лекарства? Лекарство — это не просто красивая коробочка. Это огромный путь: ✔️ Клинические исследования на тысячах людей. ✔️ Проверка эффективности: реально ли действует против болезни? ✔️ Проверка безопасности: какие побочки могут быть? ✔️ Строгий контроль каждой партии — вплоть до QR-кода и «Честного знака». Если у лекарства есть инструкция — значит, за каждым пунктом стоят годы исследований. БАД — это биологически активная добавка...

Почему «сдать всё» — не признак здоровья, а часто дорога к пустым тратам, тревожности и ненужному лечению. Панели на все витамины, микроэлементы, гормоны и ещё парочку «на всякий случай» — звучит солидно. В соцсетях каждый второй нутрициолог предлагает «волшебный чекап»: ✔️ «Вся биохимия разом» ✔️ «Дефициты за один раз» ✔️ «Узнайте всё о себе» Ты платишь 15–30 тысяч рублей, сдаёшь кровь на 30 показателей… и дальше? Часто бывает так: блогер предлагает список из 20 анализов, человек сдаёт, получает...

Сегодня нутрициологов стало больше, чем диет в интернете. Разбираемся: кто они такие на самом деле, могут ли назначать БАДы и почему лучше спросить у врача. В России профессии «нутрициолог» официально не существует. Есть врачи (терапевты, гастроэнтерологи, эндокринологи), которые могут изучать нутрициологию дополнительно — как раздел диетологии и профилактики. А есть люди без медобразования, которые окончили 2-недельные курсы или вебинары и теперь называют себя нутрициологами. На Западе нутрициология...

Пьем "натуральное", чтобы не пить лекарства? Разбираемся, почему это не так безопасно, как кажется. Лекарства проходят годы испытаний: ✔️ проверяются на людях, ✔️ проходят контроль за дозировками, ✔️ отслеживаются побочные эффекты, ✔️ и после регистрации — контролируются каждая партия. А БАД? Чтобы начать продавать добавку, нужно… просто получить сертификат соответствия. Это не лицензия, не регистрация, не клинические исследования. Хотите производить «витамин D»? Пожалуйста. Даже если внутри будет подсолнечное масло...

Разбираем популярную услугу в клиниках и салонах. Что внутри этих «волшебных» капельниц и стоит ли платить за них десятки тысяч? «Энергия, сияние кожи, выведение токсинов, детокс после вечеринки, антистресс, омоложение». Капельницы красоты продают как универсальное решение — будто можно прийти уставшей, прокапаться — и выйти обновлённой. Внутри — витамины, аминокислоты, антиоксиданты, «проверенные коктейли», иногда даже глутатион или озон. Звучит мощно. Но есть одно «но». Один из частых составов капельницы: недорогие янтарная кислота и мексидол...