Шприц, боль, красота!

Все хотят «натурального» и «без химии». Но что мы реально получаем, когда выбираем БАД вместо лекарства? Лекарство — это не просто красивая коробочка. Это огромный путь: ✔️ Клинические исследования на тысячах людей. ✔️ Проверка эффективности: реально ли действует против болезни? ✔️ Проверка безопасности: какие побочки могут быть? ✔️ Строгий контроль каждой партии — вплоть до QR-кода и «Честного знака». Если у лекарства есть инструкция — значит, за каждым пунктом стоят годы исследований. БАД — это биологически активная добавка...

Почему «сдать всё» — не признак здоровья, а часто дорога к пустым тратам, тревожности и ненужному лечению. Панели на все витамины, микроэлементы, гормоны и ещё парочку «на всякий случай» — звучит солидно. В соцсетях каждый второй нутрициолог предлагает «волшебный чекап»: ✔️ «Вся биохимия разом» ✔️ «Дефициты за один раз» ✔️ «Узнайте всё о себе» Ты платишь 15–30 тысяч рублей, сдаёшь кровь на 30 показателей… и дальше? Часто бывает так: блогер предлагает список из 20 анализов, человек сдаёт, получает...

Сегодня нутрициологов стало больше, чем диет в интернете. Разбираемся: кто они такие на самом деле, могут ли назначать БАДы и почему лучше спросить у врача. В России профессии «нутрициолог» официально не существует. Есть врачи (терапевты, гастроэнтерологи, эндокринологи), которые могут изучать нутрициологию дополнительно — как раздел диетологии и профилактики. А есть люди без медобразования, которые окончили 2-недельные курсы или вебинары и теперь называют себя нутрициологами. На Западе нутрициология...

Пьем "натуральное", чтобы не пить лекарства? Разбираемся, почему это не так безопасно, как кажется. Лекарства проходят годы испытаний: ✔️ проверяются на людях, ✔️ проходят контроль за дозировками, ✔️ отслеживаются побочные эффекты, ✔️ и после регистрации — контролируются каждая партия. А БАД? Чтобы начать продавать добавку, нужно… просто получить сертификат соответствия. Это не лицензия, не регистрация, не клинические исследования. Хотите производить «витамин D»? Пожалуйста. Даже если внутри будет подсолнечное масло...

Разбираем популярную услугу в клиниках и салонах. Что внутри этих «волшебных» капельниц и стоит ли платить за них десятки тысяч? «Энергия, сияние кожи, выведение токсинов, детокс после вечеринки, антистресс, омоложение». Капельницы красоты продают как универсальное решение — будто можно прийти уставшей, прокапаться — и выйти обновлённой. Внутри — витамины, аминокислоты, антиоксиданты, «проверенные коктейли», иногда даже глутатион или озон. Звучит мощно. Но есть одно «но». Один из частых составов капельницы: недорогие янтарная кислота и мексидол...

Разбираем модный тренд на обследования по советам из соцсетей — и объясняем, когда они действительно нужны, а когда только портят вам нервы и кошелёк. Бесконечные сторис с чек-листами анализов, рекламные интеграции на тему «чекапа по системе» и видео: «я узнала, что у меня анемия — срочно бегите сдавать то же самое». Звучит тревожно. И именно на тревожности, увы, построен весь этот маркетинг. Блогеры не врачи. Их задача — вызвать у вас сильную эмоцию, чтобы вы подписались, сохранили и пошли покупать курс...

«Мне 35. Уже пора ботокс?» «А если в 25 — это не рано?» «Сестра делает с 22, а у меня ещё нет морщин. Я отстаю?» Вопрос «во сколько лет колоть ботокс» волнует почти всех, кто задумывается о первых инъекциях. Одни боятся сделать рано и «использовать лимит», другие — опоздать и навсегда остаться с морщинами. Разбираемся, что думают об этом врачи. Специалисты сходятся во мнении: решение о ботоксе нужно принимать не по возрасту, а по состоянию мимики и кожи. Иногда в 20 лет межбровка уже глубокая, а у другой пациентки в 35 — гладкий лоб...

Один из самых частых страхов перед ботоксом звучит так: «Я не хочу стать куклой. Вдруг лицо замрёт, и я перестану выражать эмоции?» Понимаем. Страх остаться без мимики — понятен и логичен. Но давайте разберёмся, как всё обстоит на самом деле. Ботокс — это препарат на основе ботулотоксина, нейропротеина, который временно блокирует передачу импульса от нерва к мышце. В эстетической медицине его используют, чтобы расслабить мимические мышцы, вызывающие морщины — особенно в верхней трети лица (лоб, межбровье, «гусиные лапки»)...

Ботокс вызывает зависимость — говорят одни. Чем чаще делаешь, тем хуже работает — утверждают другие. А кто-то вообще уверен, что можно «испортить лицо» или «отколоть мимику». Что правда, а что нет? Разбираемся вместе с врачами. С медицинской точки зрения — да, можно. Но не так, как вы подумали. Ботокс — это не филлер и не гиалуронка, он не «заполняет» лицо. Он расслабляет мышцы, временно блокируя передачу сигнала от нерва. Если делать процедуры слишком часто — например, каждые 1–2 месяца, «по чуть-чуть» — организм может начать вырабатывать антитела...

Филлеры кажутся безопасной процедурой. Быстро. Почти безболезненно. Делают все. Но в интернете то и дело всплывают истории: кто-то ослеп, кто-то попал в больницу. Страшилки? Или правда? Разбираемся. Да, может. Это редкое осложнение, но оно документально подтверждено. Случается, если гель попадает в кровеносный сосуд и перекрывает кровоток в области глаз. Медицински это называется ишемия сетчатки. Простыми словами — кровь перестаёт поступать к глазу. И если не помочь в первые минуты — зрение не восстановится...

Слово «ботокс» пугает. Особенно если рядом услышать: «токсин», «яд», «ботулизм». Многие до сих пор думают, что ботокс отравляет организм, накапливается в тканях и делает из человека безэмоционального робота. Разберёмся, что правда, а что — миф. Ботокс — это препарат на основе ботулотоксина. Его получают из бактерии под названием клостридия ботулинум. Да, это та самая бактерия, которая может вызывать ботулизм при отравлении консервами. Но в медицине используется очищенный и строго дозированный белок...

Филлеры могут сделать лицо выразительным, гармоничным, ухоженным. Но только при правильном подходе. Иначе — эффект может быть совсем другим. Есть три главные причины, почему филлеры портят внешность: миграция, фиброз и хронические отёки. Об этих словах не всегда говорят на консультации. А надо бы. Это когда гель «переезжает» из одной зоны в другую. Например, губы увеличили аккуратно, а через время — гель «вылез» за красную кайму губ. Этот эффект называется «гиалуроновые усы». Контуры становятся неестественными...